Postoje ljudi koje je teško propustiti. Mogu se vidjeti i čuti izdaleka, najčešće s pozornice. Sve bi bilo u redu, ali samo se oni i dalje igraju i ponavljaju u životu. Da biste obuzdali svoj temperament, uspjeli i izgradili odnose s drugima, razvijte svoje snage i borite se protiv slabosti.
Povezani članci:
- Kako suzbiti svoj histerični temperament?
- Što je temperament
- Kako uspostaviti život osobi sa šizoidnim karakterom?
Pitanje "Kako postati znanstvenik?" - 4 odgovora
Ako ste ljubitelj svijetle, neobične, prkosne odjeće i definitivno želite biti u centru pažnje, vjerojatno pripadate histeričnom psihotipu. Imate glasan i kazališni pokret. Te osobine, dobre za javna zanimanja, nisu uvijek dobro uočene izvan pozornice, ali to vas ne uznemiruje mnogo. Glavna stvar je da vas primijete i zapamte. Zanimljiva je činjenica da je većina histeroida histerija, to jest žena. Među muškarcima se nalazi i ova vrsta, ali puno rjeđe.
Vaše prednosti:
- Umjetnost
- Elokvencija
- sposobnost da se "pokažete"
- Fantazija
- fleksibilnost
Vaši nedostaci:
- Egocentričnost
- pričljivost
- izborno
- Laskavo
Što učiniti
Naučite voljeti sebe. Zapišite svoje prednosti na papiru: vaše pozitivne osobine lika, velika i mala postignuća. Vidjet ćete da uistinu imate na što biti ponosni. Na drugom listu opišite svoje mane. Na ovom popisu morate raditi. Što više postajete samodostatni, manje će vam trebati redoviti navijači i gledatelji.
Naviknite se ponekad da niste u središtu, već u stranu. Na primjer, ako vaša djevojka ima vjenčanje, onda bi pozornost drugih trebala biti usmjerena na mladu obitelj, a ne na vas. Da vam nije dosadno, zamislite da igrate ulogu „sivog miša“. Vaš je zadatak stopiti se sa gomilom, postati krajnje neprimjetan. Svi sjede za stolom - a vi sjedite. Svi plešu - i vi plešete, a ne obrnuto. Glavna stvar je ne pretjerivati. Ako se sakrijete u kut i počnete drhtati - to vas također neće ostaviti bez pažnje.
Razvoj samokontrole neće biti suvišan. Da biste se riješili navike trenutnog reagiranja na vanjske podražaje, savladajte tehniku opuštanja mišića. U opuštenom stanju teško je osjetiti iritaciju ili nestrpljenje. Započnite u opuštenoj atmosferi. Sjedi nas stolica, zatvori oči i ponovi sebi: noge mi se opuste, telad se opusti
, I tako sve do vrha glave. Pokušajte osjetiti toplinu i jačinu kako se ulijevaju na ove dijelove tijela. Nakon završetka vježbe, provjerite jesu li svi mišići opušteni. Ako napon ostane negdje, uklonite ga i vi. Trenirajte 15 minuta dnevno. U kritičnoj situaciji, recite sebi: "Moje je tijelo opušteno", oslobodite se stresa i brojite do deset. Nakon 10 sekundi, želja za bacanjem skandala nestaje.Počnite držati svoja obećanja, a bolje je da ih ne dajete desno i lijevo. Prije nego što date riječ, usporite i razmislite možete li to učiniti. Ovdje također možete "brojati do deset". Ako se i dalje niste mogli suzdržati ili svjesno obećati, napišite podsjetnik za sebe na telefon ili u dnevnik.
Pokušajte se suzdržati od laskanja. Često je viđaju i izazivaju neprijateljstvo. Je li to ono što želiš? Da biste nekoga učinili sretnim, pohvalite ovu osobu zbog njegovih stvarnih vrlina i ne komponirajte nejedinstvene osobine.
Prestanite manipulirati ljudima. Ne naslanjajte se na svoje najdraže kako biste od njih dobili sve što želite. Manipulirati znači prisiliti drugu osobu da radi ono što mu se ne bi sviđalo, koristeći svoje osjećaje, na primjer, krivnju ili dužnost. Ako nešto tražite - govorite izravno o tome, ne podstičući sažaljenje, ne navodeći svoje zasluge. Ne postavljajte uvjete poput: "ako ne dođete odmah, nikada me nećete vidjeti." Umjesto toga, recite: "Stvarno vas želim vidjeti. Kada ćete biti slobodni?"
Ako vam netko kaže o svojim pogreškama, ne žurite s negiranjem svega i psujte "bezobrazne". Pokušajte čuti što su vam rekli i shvatite sa sobom postoji li istina za to.
Žeđ za pažnjom možete utažiti odabirom javne struke za sebe. Show business pun je histeroida. Samo pripazite da pokažete svoje najbolje strane i talente, a ne postanite novi svakodnevni povod za skandalozne vijesti.