Lucidni snovi omogućuju kontrolu bilo koje situacije, što je u stvarnom životu nemoguće. Osoba razumije da spava, ali svijet oko njega čini se stvarnim. Postoje slučajevi kad se san doživljava kao stvarnost, ali sumnje nestaju čim se dogodi nešto neobično ili jezivo što se u stvarnom životu ne može dogoditi.
Priručnik s uputama
1
Ljudi koji znaju ući u lucidne snove poštuju nekoliko pravila. Prije spavanja potrebno se potpuno opustiti, ravnomjerno disati i zamisliti bilo koji predmet koji je bolje animiran. Na primjer, jelena koja prolazi kroz prostran otvoreni prostor, potrebno ga je promatrati kao sa strane. Ubrzo će postati jasno da spavate. Nekima je lakše zamisliti silazak niz cestu ili stubište. Tako svijest djeluje jasno, a tijelo pada u dubok san.
2
Trebali biste voditi dnevnik snova, bilježeći u njemu svako jutro sanjajuće događaje sa svim detaljima. Trebate razumjeti što znači sve što se događa u snu.
3
Ulazak u lucidan san težak je u umornom stanju, pa je početnicima bolje pokušati ujutro. Postavite budilicu da se rano probudite, doručkujete, obavljam kućanske poslove i nakon par sati ponovno odemo u krevet. U ovom slučaju trebate stalno razmišljati o lucidnim snovima, želite ući u lucidan san i tada će sve uspjeti.
4
Također je moguće ući u lucidan san iz običnog sna, ali to je mnogo teže, jer za vrijeme spavanja morate uključiti svoju svijest i utvrditi da ste u snu.
5
Najlakši način za ulazak u san moguć je uz pomoć ambijentalnih zvukova. Da biste to učinili, odlazite u krevet u potpunoj tišini i tami. Zatvorite oči i slušajte tamu, postupno će se pojavljivati neobični zvukovi, pa se osoba upusti u san. Ako je san užasan i opasan, prisilite se da se probudite.
6
Jednom u lucidnom snu postaje moguće hodati kroz zidove, letjeti, trčati po vodi i ponašati se kako želite, suprotno svim stereotipima i uvjerenjima. Ovisnost o mišljenjima drugih nestaje, neće biti nikoga kriv za bilo kakve radnje, apsolutno se sve može učiniti. Prepreke više ne postoje.
Obratite pažnju
Ako često ulazite u lucidne snove, stvarnost se može početi spajati sa snom. I nije uvijek moguće odmah shvatiti gdje se trenutno nalazite.
Korisni savjeti
U lucidnom snu možete dobiti korisne informacije, naučiti sve događaje koji se mogu dogoditi u budućnosti.