Osoba sa voljom može upravljati svojim životom, predvidjeti i djelovati po strogo postavljenom planu. Upravo ta sposobnost omogućuje da čovjek bude uspješan, a također daje i mogućnost da se razvija kao osoba. Snažna osoba je nepokolebljiva u postizanju cilja, smislila ga je, isplanirala ga i onda krenula prema njemu, volja je jednostavno za pozitivan rezultat potrebna.
Priručnik s uputama
1
Da biste razvili snagu volje, naučite ići do svog cilja i djelujte strogo prema planu. Započnite s jednostavnim: planirajte dan po satu, postavite jednostavan cilj, na primjer, punjenje. Ni u kojem slučaju ne bacajte slučaj na pola, dovršite ga, čak i ako to ne želite.
2
Pokušajte raditi ono što vam se ne sviđa. Na primjer, ne volite usisavati u stanu - uzmite usisavač i krenite. Odnosno, morate prevladati svoje „ne želim“, „ne mogu“. Također pokušajte ne biti u iskušenju. Na primjer, otkrili ste nešto zanimljivo i ne možete dočekati da o tome kažete svom prijatelju - ništa ne reći.
3
Inspirirajte sebe da možete sve. Imajte na umu da o tome ne biste trebali samo razgovarati, već i razmišljati. Ne možete prestati gristi nokte? Recite sebi: "Mogu ja to i učinit ću!"
4
Shvatite svoje ja. Prestani biti lijen. Kao da mentalno odvajate svoje "ja" od fizičkog tijela. Na primjer, želite svladati sebe i prestati jesti nakon šest navečer. Čim dođe ovo vrijeme, pružite ruku i posegnite za sljedećom porcijom hrane. Ovdje je potrebno shvatiti da je ta želja samo fizičko tijelo, jer "ja" to ne želi. Budite jači - ne dopustite da vaše tijelo preuzme vlastite misli.
5
Trenirajte svoju volju samoodricanjem. Naravno, neće se sve ispasti odmah, ali nemojte odustati. Na primjer, stvarno želite kupiti novu haljinu za sebe - recite ne sebi.
6
Pokušajte raditi ne voljeni posao sa zadovoljstvom, zamislite kakav će biti rezultat, kako se npr. Podižete u očima drugih. Nikad ne odustajte. Svakako se pohvalite za obavljeni posao. Jeste li konačno prestali pušiti? Bravo, dobro. Na primjer, pokušajte prestati biti nepristojni. Ne zaustavljajte se tu, stalno trenirajte snagu volje, naravno u okvirima razumnog.