Mnogi ljudi znaju koliko je neko raspoloženje. Ponekad raspoloženje može propasti bez ikakvog razloga (kao što se čini na prvi pogled) i cijeli dan ne prođe onako kako bismo željeli, jer osoba postaje razdražljiva, nepažljiva i ne može objektivno odgovoriti na bilo kakve komentare i ispuniti uvjete kako je očekivala. Međutim, raspoloženje se ne može samo promijeniti bez ikakvog razloga, jer je to definitivna reakcija na neke događaje, kao i njihov značaj za život moderne osobe.
Zauzvrat, emocionalne reakcije se razlikuju po intenzitetu. Najozbiljnija reakcija je stanje afekta, koje u potpunosti ovladava ljudskom psihom. Vjeruje se da osoba u sličnom stanju ne može adekvatno procijeniti situaciju, mišljenje se uvelike mijenja i sposobnost za rješavanje određenih problema na normalan način, osoba postaje agresivna. Međutim, stanje utjecaja može se kontrolirati, što je najvažnije, zaustaviti se na vrijeme i spriječiti njegovo dalje razvijanje. Ako vas zanimaju metode rješavanja takvih stanja, možete pokušati dobiti psihološki savjet.
Nemoguće je živjeti bez doživljavanja stresova koji prate neuspjeh, teške životne gubitke, stres tokom obavljanja posla. Kada se osoba može nositi sa stresom, otporna je na stres, inače emocionalno stanje može dovesti do različitih poremećaja.
Vrlo blisko stanje stresa može se smatrati stanjem frustracije, koje može uništiti ljudsku aktivnost i svijest. Ljudima koji su u ovom stanju, izuzetno je važno pomoći voljene osobe. Važno je naučiti kontrolirati svako svoje emocionalno stanje, što će biti izvrsna prilika za poboljšanje profesionalnih aktivnosti i uspostavljanje osobnog života.