Neki ljudi nikada nisu zadovoljni životnim okolnostima. Bez obzira kako se razvijala njihova sudbina, oni uvijek žele više. U isto vrijeme, ako naučite biti zadovoljni onim što imate, možete postati puno sretniji.
Priručnik s uputama
1
Odmorite se i pazite na svoje zdravlje. Ponekad je nezadovoljstvo uzrok banalnog umora ili prekomjernog rada. Otapajući se u želji da budete u vremenu više nego što je moguće, ne štedite snagu. A onda im nije dovoljno za uživanje u životu.
2
Pregledajte svoje životne vrijednosti. Ako je za osobu prosječnog bogatstva glavno svojstvo sreće ogromna jahta, on će biti nesretan. Pomislite, zaista vam nedostaju one stvari za zadovoljstvo o kojima sanjate ili su to posljedice proglašavanja reklamnih slogana i promocije lijepog života.
3
Promijenite vitalne aspekte koje je potrebno poboljšati. Zdravlje, obiteljski odnosi - to su zaista važni aspekti života. Da biste bili sretni sa svojom sudbinom, možete popraviti one trenutke koji vam ne odgovaraju.
4
Gledajte na svoje probleme iz drugog kuta, kao izvana. Jesu li doista toliko velike da pokvariti raspoloženje i izazvati trajno nezadovoljstvo? Možda ako objektivno sagledate svoje teškoće, shvatit ćete da se nema što ozbiljno uznemiriti.
5
Zamislite da ste izgubili neke pogodnosti, pogodnosti koje sada ne cijenite. Razmislite što će se dogoditi ako nemate rodbinu i prijatelje uz sebe na koje ste navikli. Možda će vam ova tehnika pomoći da budete zadovoljni svojim stvarnim životom.
6
Imajte na umu da negativni stavovi mogu unositi nevolje u život. Samo radi ovoga, vrijedi se pokupiti, nasmiješiti i radovati se čak i sitnicama. Optimizam, pozitivan stav učinit će vaš život bogatijim i sretnijim.
7
Cijenite svoje zdravlje. Sjetite se koliko je teško kad ste bolesni. Dobrobit je već prigoda da budete zadovoljni vlastitim životom.
8
Provedite iskustvo. Odričite se nekih prednosti koje svakodnevno koristite. To može biti neka tehnika, vaše omiljene stvari i predmeti koji stvaraju coziness i udobnost za vas. Za par dana osjetit ćete kako vam nedostaju pogodnosti i elektronički uređaji.