Ako se osoba sa sociofobijom upita zašto iz kuće izlazi samo u večernjim satima ili samo jednom mjesečno, počet će opisivati razne društvene situacije koje mu se čine opasne i žaliti se da se ne zna ponašati u skladu s tim. Pacijent koji pati od poremećaja ličnosti koji se može izbjeći kratko će odgovoriti: "Jer sam strašan i ne želim biti viđen."
Takav pacijent koristi fizičko i kognitivno izbjegavanje kao metodu za izbjegavanje situacija u kojima je odbačen i ponižen. I uvjeren je da će ga sigurno odbiti i poniziti, jer po njegovom mišljenju ne zaslužuje ništa bolje. Kad drugi ljudi ne pokazuju takvo ponašanje, pacijent se "smiruje" s idejom da su ga odbacili i ponizili u njegovim mislima.
Sociofob pati od njegove socijalne neprilagođenosti, a osoba s IRL-om uzrokuje patnju zbog čitave svoje osobnosti, mrzi kako izgleda, razmišlja i govori. Njegov generalizirani osjećaj inferiornosti svoje korijene vuče iz ranog djetinjstva, definira i emocionalno boja svaku njegovu misao i svaku radnju, iskrivljavajući vanjsku stvarnost i čineći da vidi neposrednu prijetnju u najbezopasnijem ponašanju drugih.
Sa socijalnom fobijom svjesni ste svoje socijalne nesposobnosti, nedostatka socijalnih vještina, pokušavate se nositi sa simptomima i steći vještine koje nedostaju.
S poremećajem ličnosti koji se može izbjeći uvjereni ste da za vas, samo za vas, nema načina da kažete i učinite nešto ispravno. Apsolutno ste i beznadno sigurni da ste u krivu uvijek u svemu, nesposobni i zaslužujete univerzalnu osudu i poniženje. I jedini način da nekako odgodite izvršenje rečenice koju ste sami izgovorili je fizički izbjegavanje drugih ljudi i kognitivno izbjegavanje misli o onome što se stvarno događa u vašoj stvarnosti.
Osoba s poremećajem koje je moguće izbjeći ulazi u bilo kakvu životnu situaciju s osjećajem propasti i nesvjesnim vjerovanjem da će se za njega sve vrlo loše završiti, bez obzira koliko se trudio, što god učinio. U ovom slučaju pacijent ne bilježi i ne analizira ta iskustva zbog kognitivnog izbjegavanja. Ovako ili onako, gubi se prije početka igre. Zato sociofobi ostavljaju dojam upravo nespretne i neprilagođene u komunikaciji, a oni koji pate od IRL-a uistinu su neadekvatne i zastrašujuće ličnosti.