Nitko ne želi postati predmetom ismijavanja, to može dovesti osobu u depresiju i vrlo je teško iz nje izaći. Moramo naučiti oduprijeti se emocionalnim agresorima, a ne da budemo tihi, nagnuti, nego da se uzvratimo. Ruganje i ismijavanje donose tjelesnu štetu tijelu, pa vodite računa o svom zdravlju, vježbajte unaprijed kako biste odgovarali počiniteljima.
Priručnik s uputama
1
Često ljudi koji vole rugati drugima duboko nisu sigurni u sebe i svoju superiornost. Moraju stalno uvjeravati druge da su viši nego što stvarno jesu. Ako date dostojan odboj koji će publici pokazati da ste pametniji, mudriji i pametniji od prijestupnika, on vas više neće „dobiti“.
2
Nikada ne pokažite da vas je podsmijeh dotakao i uznemirio. Čak štoviše, popuštajući bijesu, nemojte vikati na riječi osip. Uostalom, upravo takva reakcija očekuje i agresora. Sigurno da je već opskrbio "domaćim zadaćama" koje će pokazati njegovu superiornost. Ako ste već naišli na podsmijeh prijatelja, razmislite o odgovorima na svaki gad.
3
Pogledajte bliže nasilnika jer ćete sigurno pronaći njegove slabosti. Kad čujete još jednu uvredu, smireno recite da je barem čudno čuti kritiku od osobe koja je i sama daleko od besprijekornog. Nagovijestite da se mora bolje spustiti na posao sve dok nadređeni ne postanu nesposobni. Ili, na primjer, reći da je već neugodno za sve kolege slušati iste šale koje je počinitelj izveo stotinu tisuća.
4
Druga varijanta ponašanja s osobom koja vam se ruga je pokazati svoju velikodušnost i nesumnjivu superiornost. Demonstrativno mahnite rukom pri zlim napadima govoreći: "pas laje - vjetar nosi". Pokažite da imate puno važnije stvari od toga da slušate sve vrste gluposti.
5
Nagovijestite da zavidni jednostavno nije u stanju smisliti drugu okupaciju za sebe, osim ismijavanja drugih, i zato se pretvara da je besposlen i bezvrijedan. Može se spomenuti da, prema opažanjima psihologa, samo se ljudi koji su predmet ismijavanja u obitelji rugaju drugima. Pitajte suosjećajno je li osobi potrebna pomoć.
6
Duhovitost i smirenost uvijek će vam pomoći u sukobu s ljubavnikom kako bi se rugali drugima.
- Kako odgovoriti na nasilje ili ismijavanje
- Kako zaustaviti misli?