Vriskanje nije najbolji izbor u komunikacijskom procesu. Ako se neprestano probijate u operativnom programu, uskoro vam možda neće biti prijatelja. Naučite se nositi sa svojim osjećajima i rješavati probleme na mirniji način.
Posljedice navike vrištanja
Prepoznajte da vikanje ne može postići konstruktivno rješenje problema. Neki ljudi uopće ne percipiraju informacije kad povise glas. Ostali pojedinci mogu paničariti ako čuju op. I drugi su sposobni odmazde. Opcija, kada vas osoba razumije i ne obraća pažnju na ton, događa se vrlo rijetko. Razumljivo je. Malo tko može tolerirati takav tretman.
Shvatite da, upadajući u plač, pokazujete svoje nepoštovanje - i prema sebi i prema drugima. Osoba sa samopoštovanjem, adekvatnim samopoštovanjem, samouvjerena, neće dopustiti da bude ponižena takvim neprimjerenim ponašanjem. Tako pokazujete svoju slabost i nesposobnost da normalno komunicirate s ostalim članovima društva.
Drugi ne žele komunicirati s takvim nesputanim pojedincima. Ako želite rodbinu i prijatelje koji su vam bliski, prestanite ih frustrirati svojim plakom. U suprotnom, riskirate biti sami. Problemi mogu biti ne samo u osobnom životu, već i na poslu. Takva nepromišljenost definitivno će naštetiti vašoj karijeri.
Ne odupirući se agresiji koja vas ispunjava, naštetite svom tijelu. Visoka živčana napetost utječe na sve važne sustave u vašem tijelu. Sjetite se da pretjerano vrući ljudi mogu patiti od kardiovaskularnih bolesti i visokog krvnog tlaka.