Razočaranje je podmukao osjećaj, može se iznenada pojaviti u nečijoj duši i dovesti do sloma, lijenosti i apatije. Treba se boriti protiv toga. Prisilite se na nešto, pomaknite se, otjerajte loše misli.
To je vjerojatno jedan od najraširenijih negativnih osjećaja koji ljudi doživljavaju. Teško mu je ne podleći. Što je rezultat obeshrabrenja? Glavni razlog njezine pojave je usporedba. Sve uvijek nije dovoljno za osobu, stvari, ljubav, slavu itd.
Razočaranje je jedan od smrtnih grijeha. Može povući druge poroke, poput lijenosti, razdražljivosti, pijanstva itd. Razočaranje oduzima čovjeku vrijeme, ne dajejući zauzvrat ništa. Nositi se s njim nije lako, ali sasvim je moguće, za to je potrebno slijediti određena pravila.
Pozitivno razmišljanje.
Ponekad je tako teško prebaciti se s negativnih misli i razmišljati o nečem dobrom. Kao što je rekao jedan od svetih starješina: "Kad perete pod, ne pokušavate otkriti odakle dolazi prljavština, pa odbacite negativne misli od sebe, ne shvaćajući njihovu prirodu."
Posao.
Kad osoba ne sjedi neaktivno, već je u pokretu, tada omalovažavanje i apatija počinju postupno povlačiti. Rad je jedan od najučinkovitijih i najkorisnijih "lijekova" za omalovažavanje. Pomaže ne samo da ozdravite, već i da vrijeme provodite s korisnošću.
Pravilna prehrana.
Pregledajte svoju prehranu, trebala bi postati jednostavnija i mršavija. Prejedanje dovodi do viška kilograma, želje za spavanjem i lijenosti. Potonje stvara očajnost.
Bavljenje sportom.
Budite fizički aktivni, brinite o svom tijelu, češće šetajte. Ništa ne može razjasniti misli poput svježeg zraka.
Negativne misli i omalovažavanje negativno utječu na zdravstveno stanje osobe. Produljeni boravak u tuzi dovodi do gubitka želje za komunikacijom i do pogoršanja kroničnih bolesti.