Neki ljudi pate od pretjerane krutosti i sramežljivosti. Ne vole komunicirati sa strancima i biti u središtu pozornosti. Žele se ponašati jednostavno, opušteno, ali previše su notorni, nesigurni u sebe, boje se učiniti neku glupost ili ostati neshvatljivi. Kako prevladati osjećaj krutosti?
Priručnik s uputama
1
Sami odlučite tko biste željeli biti. Pronađite pozitivan uzor u svom okruženju. To će vas naučiti slobodnom i opuštenom ponašanju. Označite način na koji komunicirate i činite svoje pogreške. Promatrajte i identificirajte primjere tuđih kompleksa.
2
Izvršite sljedeći eksperiment. Kad u bilo kojoj tvrtki započne živahni razgovor, svjesno odbijte sudjelovati u njemu. Umjesto toga, pogledajte kako se ljudi ponašaju, o čemu razgovaraju, koje pogreške čine i kako sugovornici reagiraju na njih. To će vam omogućiti da sebe zamislite u takvom okruženju.
3
Uvijek analizirajte svoje vlastito ponašanje u neobičnim situacijama. Samo nemojte se prezirati previše. Samo je konstruktivna kritika dobrodošla.
4
Ne bojte se ostati nerazumljivi i ne izbjegavajte komunikaciju. Budite hrabriji i priznajte svojim sugovornicima da ste malo zatvoreni. To će vam pomoći da prevladate psihološku barijeru tijekom komunikacije. Na ovaj način steći ćete povjerenje u svoje sposobnosti.
5
Ne zaboravite da idealni ljudi ne postoje. Svi imaju svoje nedostatke, komplekse i svi čine pogreške. Prihvatite da se ponekad događaju nevolje. Ali ovo nije katastrofa. S vremenom se ta situacija više neće činiti tako strašna, već prilično trivijalna i smiješna.
6
Ne smatrajte sebe središtem svemira, ali nemojte precijeniti važnost mišljenja drugih.
7
Komunicirajte više s ljudima, češće budite u prepunim društvima. Tako naučite ponašati se lako i lako. Ako se nađete u nepoznatom okruženju među velikim brojem ljudi i osjećate se ne baš samouvjereno, odaberite jednog sugovornika. On će vam pomoći da uljepšate svoju usamljenost i prilagodite se novom društvu.
8
Dajte ljudima iskrene komplimente. Bit će vam zahvalni na ljubaznim riječima koje su im upućene.
9
Nasmiješite se puno i postavite još pitanja. To pokazuje interes za razgovor. Za raspravu odaberite teme koje su zanimljive za oba sugovornika.