Žene su se uvijek odlikovale povećanom emocionalnošću i sentimentalnošću. Sve uzimamo k srcu, zamislimo buduće poteškoće i brinemo se o njima, uvelike pretjerujući u mjeri ovih nevolja. Tada, kad se ispostavi da smo uzalud paničarili i da se nije dogodilo ništa loše, u duši se pojavljuje osjećaj praznine i zbunjenosti. Da biste bili ravnodušni i trošili manje energije na sve vrste gluposti, morate naučiti obuzdati svoje emocionalne nagone.
Priručnik s uputama
1
Identificirajte svoje životne prioritete koji su vam uistinu važni. Prije svega, to je njihovo dobrobit i zdravlje, obitelj, prijatelji. Ovo bi trebalo biti glavno za vas, i sve ono što je s njima povezano, za njih je moguće i potrebno uložiti nijedan napor i vrijeme. Ovdje također spadaju i vaš rad i hobiji, ali oni ne bi trebali ometati vaš osobni život i zataškavati ga ili zamjenjivati.
2
Naučite trezveno procijeniti svaku situaciju i nikada nemojte paničariti ili pretjerivati potencijalnu opasnost. Nije ni čudo što se kaže da iz bilo kojeg zastoja uvijek postoji izlaz. Nema novca - zaradite, razbolite se, oporavite se, nešto vam ne uspije - naučite i radite, imate problema na poslu - naprežete se i uspijevate učiniti sve. Ne gubite vrijeme na riječi i lamentacije - samo djelujte tiho.
3
Ravnodušnost je vrsta psihološke zaštitne barijere koja se gradi na podsvjesnoj razini. Izbacite iz sfere svoje svijesti sve nevolje, posebno one koje mislite o sebi. Koristite svoje racionalno razmišljanje - ako postoji problem, tada trebate razmisliti i pronaći načine kako to riješiti.
4
Prema legendi, mudri kralj Salomon nosio je prsten na prstu s natpisom "Sve prolazi", uzmite ovaj moto u službu. Ako vam svijest o toj činjenici u nekom trenutku ne pomogne, uklonite nervni i emocionalni stres disanjem i opuštanjem. Također je izvrsna prevencija stresa.
5
Morate shvatiti da ako imate dušu, nikad nećete postati bezdušni; ako ste emotivni i ranjivi, nećete postati ravnodušni. Takvo suzbijanje sebe može učiniti bilo koju ženu bijesnom zbog cijelog svijeta histeričnom. Trebate samo kontrolirati svoje emocije i potrošiti svoju duhovnu snagu na odmjeren način.