Svi su se ljudi barem jednom u životu osjećali krivima. Osjećaj krivnje potpuno je beskoristan, a riješiti se ga je najteže.
Što je krivnja
Neuzvraćena ljubav nosi bol, ali istovremeno nas čini jačima. Kroz osjećaj usamljenosti u stanju smo se u potpunosti otkriti. Čežnja koja korodira iznutra može naučiti prihvaćanju, poniznosti. Ovi i drugi osjećaji nisu najprijatniji, ali mogu se iskoristiti za dobro. Osjećaj krivnje nije jedan od tih osjećaja.
Osjećaj krivnje odvodi. Kad smo zaokupljeni krivnjom, ne ispravljamo svoje pogreške, ignoriramo ih, nastavljajući živjeti. Svoju vitalnost trošimo u borbi protiv krivnje. Krivnja se neće prepustiti - možete beskrajno širiti trulež i doživjeti ga. Ponekad se čini da teška kazna može ublažiti krivnju. Ali to nije tako. Krivnja će i dalje izvlačiti vitalne sokove iz vas. Krivnja se hrani vašom snagom. Osjećaja krivice možete se riješiti samo voljnim naporom - donesite odluku da više nećete dati svoju energiju na krivnju.
Kako se riješiti krivnje
Prva. Zamijenite krivnju kajanjem
Pokajanje i krivnja su različiti osjećaji. Međutim, lako ih je zbuniti. Osjećamo kajanje kada priznamo svoju krivnju i preuzimamo odgovornost za ono što se dogodilo. Pokazavši se, osoba je spremna ispraviti svoju pogrešku ili, ako je to nemoguće, biti kažnjena za nju. Ili prihvatiti oprost.
Pokažujući se, osoba ne traži izgovore. Ne psuje, ne mrzi, ne mazi, ne prezire se. Priznajući svoju pogrešku, pokajana osoba spremna je preuzeti odgovornost za njezine posljedice. Ako vas i dalje muči krivnja, ne možete pronaći snagu za odgovornost.
Drugi. Živite dalje
Unatoč učinjenim greškama, trebate živjeti dalje. Živjeti na takav način da život donosi zadovoljstvo, sreću, radost. Živjeti u punoj snazi. Nastavljajući davati svijetu sve ono dobro što mu možete pružiti. Ako i dalje trpite krivnju, nemoguće je ispraviti pogrešku. Jednostavno nemate dovoljno snage da nastavite živjeti i pokušate ispraviti situaciju.
Treća. Oprosti sebi
Najteže, ali i najpotrebnije. Trebate sebi oprostiti. Čovjek mora prihvatiti činjenicu da ti je oprošteno, kao i bilo koji smrtnik na ovom svijetu.
Sjećate li se trenutaka u svom životu kada ste oprostili drugoj osobi? Svim srcem, čistim srcem. Zapamtite ovo iskustvo i primijenite ga na sebi. I vi, kao i svaka druga osoba, zaslužujete razumijevanje, toplinu. I oprost. Postavite sebi pitanje: Da nisam ja, već drugačija osoba (moja djevojka, kolegica, poznanica), bih li sebi oprostila? Da sam Bog, bih li sebi oprostio? Da. Ti bi biti oprošteno. Učinite to.
Četvrto. Precijeniti veličinu krivnje
Jeste li stvarno krivi? Jeste li sigurni u to? Možda se u vama pojavio osjećaj krivnje, jer ste tako naučili i govore vam drugi stereotipi, stavovi, vanzemaljski svjetonazor. Možda je "što biti, a ne izbjegavati", a sve je trebalo da se dogodi kako se dogodilo. Možda ste samo vi krivi i pokušavate sve staviti na sebe. Na ta pitanja nema točnog odgovora. Kako odgovoriti na njih je vaša osobna odluka.