To se događa tako da se veza, jednom prekinuta, povuče natrag. Stalno se sjećate prošlosti, živite je. Iznova i iznova vraćajte misli u one sretne dane, poredajte detalje, analizirajte radnje i riječi. Svaka osoba trebala bi imati svoju priču, ali ako živite u prošlosti, ne možete graditi novi život.
Priručnik s uputama
1
Shvatite da se vrijeme, koliko god vam se lijepim možda sada činilo, neće vratiti. Iz nje možete samo izvući zaključke, analizirati svoje pogreške kako biste ih pokušali nikada ponoviti. Shvatite razloge zbog kojih vam sreća nije uspjela. Recite sebi: „Dosta živjeti u prošlosti!“, I započnite život iznova.
2
Razlog zbog kojeg se ugodna sjećanja iz prošlosti neprestano vraćaju može biti događaj, dosadnost i monoton vašeg današnjeg života. Manjak novih iskustava nesvjesno se popunjava zalihama iz prtljage prošloga života. Dakle, ispunite svoj stvarni život novim događajima, poznanstvima i dojmovima. Prestanite se doma provoditi u večernjim satima, odbijajte ponude za susret i idite i zabavite se s prijateljima. Započnite, primjerice, putovanje ili pronađite sebi hobi koji će vam pomoći da steknete nova zanimljiva poznanstva.
3
Ako, naprotiv, sjećanja iz prošlosti vuku vlak pritužbi i izdaja, mogli biste se izolirati i prestati vjerovati ljudima. Možda se jednostavno bojite nove veze, kako ne biste doživjeli više razočaranja. Loše životno iskustvo ne dopušta vam da se otvorite novom osjećaju. Ali u ovom se slučaju ne smije zatvoriti u četiri zida. Imate rodbinu i prijatelje koji vas uvijek vole, podržavat će ih i nikada neće izdati. Upoznajte ih češće, uživajte u njihovoj pažnji i ljubavi, vjerujte ponovo u sebe i u ljude.
4
Analizirajte svoju nevoljkost da zaboravite prošlost, razloge zbog kojih se zagrlite. Možda vi nesvjesno ne želite nešto promijeniti u svom životu, bojite se izaći iz ovog zatvorenog, ali već tako poznatog kruga. Iskreno priznajte sebi - možda vam uloga žrtve okolnosti odgovara, volite li pažnju i simpatije drugih? Odbacite ovo ponašanje prije nego što bude prekasno. U trenutku kada njegujete uspomene - život može proći.
5
Zaustavite besplodnu patnju. Družite se s prijateljima i svečano zakopajte prošlost kako biste mogli nastaviti svoj život od sutra, cijeneći svaki trenutak sadašnjosti i nadajući se budućnosti.
Srodni članak
Kako zaustaviti žive uspomene iz prošlosti