Ornitofobija ili strah od ptica u nekim slučajevima može uzrokovati puno neugodnosti. U najnekodnijem planu strah od ptica izgleda čudno. A u zanemarenim fazama, ovaj poseban stav prema pticama može pokvariti čovjekove određene trenutke u životu.
Prije nego što se borite protiv straha od ptica, trebali biste znati da je to sasvim uobičajeno. Vaša situacija nije jedinstvena. Stoga budite sigurni da postoji puno metoda za borbu protiv ornitofobije.
Ključ je u prošlosti
Uzrok ornitofobije možete potražiti u prošlosti osobe koja pati od nje. Možda se u dubokom djetinjstvu dogodio neugodan incident s njim, u kojem su sudjelovale ptice. Priču koja je imala tako značajne posljedice potrebno je obraditi što detaljnije. Razmislite smireno što se točno dogodilo, kako se dogodilo.
Pokušajte reproducirati vlastite osjećaje i prosudite prema visini vašeg trenutnog uzrasta jesu li dojmovi u djetinjstvu bili objektivni. Ponekad su emocije nerazumno snažne, a događaj koji ih je uzrokovao postaje vrlo važan.
Možda kad shvatite lažnost svojih dojmova, lakše ćete se riješiti straha od ptica.
Izravni kontakt
Strah od ptica može se prevladati ako sretnete svoj strah. Nadvladajte sebe, dodirnite pernato stvorenje. Započnite s peradi poput piletine ili papagaja. Ako vam je nemoguće dodirnuti ih rukom, prvi put stavite rukavicu. Postupno se naviknite na objekt svoje fobije.
Događa se da strah od ptica poprima značajne razmjere. Tada je jednostavno nerealno da se osoba čak i približi krilatim predstavnicima faune. Dovoditi se do histerije nije nužno.
U ovom slučaju obratite se psihologu. Iskoristite korist od terapije u obliku razgovora ili čak hipnoze.