Kršenje koncentracije periodično se javlja kod svih. Patološka priroda može dobiti ovo stanje s produljenom manifestacijom.
Moguće uzroke oslabljene koncentracije potrebno je konzultirati s liječnikom kako bi se spriječila ozbiljna bolest.
Oslabljena koncentracija može se pojaviti u bilo koje vrijeme i u bilo kojoj dobi. U nazivu se krije nedostatak sposobnosti da se usredotoče na određeni zadatak. Granica prijelaza s privremenog na trajno kršenje nije jasno definirana.
Koncentracija za mozak znači visoku razinu radne učinkovitosti, praćenu dodatnim troškovima energije, i stoga je vremenski ograničena. Stoga, pad koncentracije ne znači kršenje. To je potpuno normalan proces. Onaj tko treba koncentrirano raditi duže vrijeme osjeća se umornim kao posljedica puno fizičke aktivnosti. Što je veća koncentracija pri izvođenju intelektualnog zadatka, to je kraće razdoblje u kojem mozak može raditi na odgovarajućoj razini.
Ako je koncentracija poremećena u pozitivnim situacijama, dolazi do spontanog prebacivanja, odvraćanja od stvarnog zadatka misli ili radnje na druge predmete. Na primjer, kad školarci, radeći domaće zadatke, počnu se igrati za stolom ili sjediti sanjivo.
Koncentracija se također može trenirati, baš poput mišića. Pozitivne emocije, promjena aktivnosti, vježbe za jačanje pamćenja, kao i uravnotežena tjelesna aktivnost i prehrana pomoći će održavanju koncentracije na odgovarajućoj razini.
