Kako prevladati strah na pozornici

Kako prevladati strah na pozornici
Kako prevladati strah na pozornici

Video: NA POZORNICI S ANOM BUČEVIĆ - STRAH OD JAVNOG NASTUPA 3. DIO | MR.Makše 2024, Svibanj

Video: NA POZORNICI S ANOM BUČEVIĆ - STRAH OD JAVNOG NASTUPA 3. DIO | MR.Makše 2024, Svibanj
Anonim

Da biste postali profesionalni i samouvjereni govornik, morate se pripremiti, razvijati i stalno trenirati. A često je glavni problem novopečenog govornika strah od nastupa na pozornici. Da biste se mogli nositi s tim problemom, potrebno je razviti mnoge osobne osobine u sebi, na primjer, samopouzdanje ili smisao za humor. Pomoću sljedećih savjeta uskoro ćete lako razgovarati s bilo kojom publikom.

Priručnik s uputama

1

Prvo, pokušajte da vam zablista u sjećanju, moguće je da ste već morali nastupati na pozornici u školi ili u kampu, sudjelovati na raznim natjecanjima ili koncertima. Sjetite se što ste tada osjećali. Najvjerojatnije ste se i vi plašili i trzali se. Ali ti su se događaji odavno završili, vi ste živi, ​​ne pokriveni sramotom i uspješno ste se smjestili u životu. Dakle, ne očajavajte, jer sve nije tako loše kako mislite.

2

Još jedan sjajan način da se prevlada strah od pozornice pogodan je za one ljude koji su diplomirali - sjetite se kako ste obranu diplome. Bilo je puno ljudi u publici, učitelji su vas pokušali bombardirati teškim pitanjima, ali i vi ste se uspješno suočili s tim. Ako vas vodič pozove da napravite prezentaciju ili napravite prezentaciju, znači da prepoznaju vašu sposobnost za to.

3

Pažljivo postupajte s materijalom koji trebate poslati. Pripremite svoje izvješće ne samo na papiru, već i osposobite ga za čitanje, uredite potrebne naglaske, postignete što ispravniju dikciju i izgovor. Dobar način da se prevlada strah od govora je da svoj izvještaj predstavite voljenim osobama. Moći će vam ukazati na vaše slabosti, pomoći vam u nečemu. Ponovite svoj govor nekoliko puta od početka do kraja, a kada trebate ustati i razgovarati, pokrenut će se vaš program prema kojem ćete djelovati. Ni u kojem slučaju se nemojte baviti snimkama, jer u suprotnom ako svoj govor napišete previše detaljno, govor će se pretvoriti u jednostavno čitanje naglas.

4

Bit će puno bolje ako na listu napišete samo nekoliko teza ili obris svog izlaganja. Na primjer, navedite imena glavnih pitanja, napišite potrebne brojeve i zatim prikažite dijagram. Tako nećete izgubiti nit govora i uvijek možete pronaći potrebne podatke.