Kako razumjeti svoju svrhu u životu

Kako razumjeti svoju svrhu u životu
Kako razumjeti svoju svrhu u životu

Video: Duhovnost: Duša u tijelu, život i smrt, svrha života, kako razumjeti bolest djeteta 2024, Srpanj

Video: Duhovnost: Duša u tijelu, život i smrt, svrha života, kako razumjeti bolest djeteta 2024, Srpanj
Anonim

Na spoju socionike, psihologije, upravljanja vremenom postoji takav odjeljak - postavljanje ciljeva. Postavljanje ciljeva je i koncept i prva faza svakog svjesnog procesa. Doista, da biste postigli bilo kakve rezultate, potrebno je jasno odrediti kakve ćete rezultate postići, kojim metodama, u kojim vremenskim okvirima i tako dalje.

Trebat će vam

  • - papir;

  • - olovka ili olovka.

Priručnik s uputama

1

U prvoj fazi morat ćete pismeno odrediti krug svojih ključnih interesa. Pokušajte ispuniti broj "7 + 2". Primjer bi mogao biti: obitelj, posao, dom, putovanja i još mnogo toga.

2

Sada pokušajte identificirati i zapisati stvari koje su za vas najvažnije (životne vrijednosti). Također pokušajte ne prelaziti granicu "7 + 2". Neka to bude osobni razvoj, karijera, bogatstvo, neovisnost, obitelj i tako dalje.

3

Definirajte i zapišite svoje trenutne ciljeve. Zapišite samo najznačajnije: udajte se za L., postanite voditeljica odjela, steknite treće visoko obrazovanje, popravite stan, poboljšajte zdravlje, donesite novi proizvod na tržište.

4

Procijenite sve veze između vrijednosti (kako jedan trenutni cilj može pridonijeti ili spriječiti postizanje drugog). Primjerice, obnova stana najpovoljnije će utjecati na vaše zdravlje (minus gljiva u zidovima, minus decibela od bučnih susjeda, više svježeg zraka i tako dalje). Puštanje novog proizvoda na tržište može biti promocija šefu marketinga. Istodobno, imenovanje vas voditeljem odjela zasigurno će utjecati na razinu prihoda, pa će, prema tome, biti lakše organizirati obnovu vjenčanja i stana. Pa i tako dalje.

5

Nacrtajte tablicu na kojoj će se vaše životne vrijednosti nalaziti na vrhu imena stupca (sjećate se, jeste li ih zapisali?), A sa strane su vaši trenutni ciljevi. Posljednji vertikalni stupac je "ukupno". Ova je matrica potrebna kako biste mogli postaviti prioritete, stvoriti hijerarhiju ciljeva. Procijenite (na primjer, na skali od deset točaka) doprinos svakog trenutnog cilja vašim životnim vrijednostima. Tako će, primjerice, položaj šefa odjela ozbiljno usmjeriti prema postizanju prosperiteta (+8 u ćeliji tablice na sjecištu „Ciljevi. Postanite šef odjela“ i „Životne vrijednosti. Dobrobit“), stjecanje neovisnosti (+6), osobni razvoj (+7)). Ali obnova stana ili brak s L.-om neće donijeti ništa u vašoj karijeri (0), neovisnost (0), značajno će vam pogoršati blagostanje (0), ali, možda će vam pomoći stvoriti obitelj. Ocijenite dobiveni rezultat za svaku stavku (dodajte sve brojeve u ćelijama nasuprot svakom od ciljeva). Najveći broj bit će u stupcu "Rezultati" nasuprot najvišem prioritetu ciljeva. U istoj fazi procijenite dugoročno trajanje svakog cilja. Na primjer, postati voditelj odjela i biti što je moguće duži je dugoročni cilj, diplomirati na sveučilištu za nekoliko godina srednjoročni je cilj, obnova stana je kratkoročni cilj.

6

Sljedeća faza više ne pripada postavljanju ciljeva, već planiranju njihovog postizanja. Ovdje ćete morati procijeniti sve potrebne resurse kako biste postigli svaki od ciljeva. Na primjer, da biste postali voditelj odjela potrebno je: visoko obrazovanje, duljina staža, iskustvo uspješnog rada na polju specijalizacije odjela, prijateljstva s N.N. Sada bi trebali procijeniti raspoloživa sredstva, kao i ono što nedostaje za postizanje cilja, Trebali biste razmisliti o tome kako dobiti nestale. Ta se faza naziva „analiza resursa“.

7

Sada analiza "cilja-zadatka". U ovoj fazi trebali biste napraviti popis zadataka koji se moraju riješiti kako bi se postigao cilj. Od ove faze već je moguće prijeći na planiranje postizanja cilja s kalendarom u ruci, odnosno već je moguće odrediti vremenski okvir za postizanje svakog od postavljenih ciljeva. Da biste to učinili u ovoj fazi bit će prilično jednostavno.

Korisni savjeti

Nulta faza u ovom algoritmu mogla bi biti faza provjere „cilja na uši“. Većina ljudi živi, ​​ne slijedeći svoje ciljeve, već ciljeve koji su im nametnuti izvana - roditelji, društvo itd. (Na primjer, vaš je istinski cilj postati umjetnik i živjeti u Goi, ali vi ste, zbog roditeljskih sugestija, društvenih vrijednosti, odlučili zaraditi novac za oglašavanje). S gledišta motivacije, vrlo je važno odvojiti vlastite ciljeve od nametnutih.

Kako pronaći svoj cilj u životu