Od ranog djetinjstva dijete se uči boriti protiv lijenosti. To rade na različite načine - daju pozitivne primjere, prigovaraju, uvjeravaju, forsiraju. Ali pozitivni rezultati postižu se samo ako su naučeni pravilno organizirati svoje vrijeme.
Dakle, nekoliko savjeta za odraslu lijenu osobu u borbi protiv lijenosti:
Mislite pozitivno - pustite pozitivne emocije u svoj život. Razmislite o tome što bi vas moglo uznemiriti (ili samo molim vas) - prisustvovanju koncertu vašeg omiljenog benda, nogometnoj utakmici, turističkom putovanju ili samo izlet u neki drugi grad? Možda je došlo vrijeme za skok s padobranom?
Nikada ne započinjte novi život (posao) od ponedjeljka - samo ovdje i sada.
Energizirajte - ulazite u fizičku aktivnost. Ne možete se prisiliti da radite jutarnje vježbe - prijavite se za grupne časove u teretani ili na bazenu u pogodno vrijeme za vas. U stadu ćete se polako uključiti i zadržati svoju formu. Zdravo tijelo je uspješan posao!
Napravite sebi vizualni podsjetnik u kojem ćete rado proslaviti obavljeni posao.
Podsjećajte sebe neprestano u koju svrhu idete. Svake večeri u razgovoru s rođacima ili prijateljima recite što ste uspjeli napraviti u jednom danu. Ovakve vrste izvještaja mogu vam pomoći u poticanju vašeg rada - također se morate pohvaliti s obavljenim radom.
Radite u kratkim intervalima tijekom kojih dovršite prave zadatke.
Izmjenjujte ugodne i neugodne stvari. Pokušajte bez oklijevanja izvesti dosadan, dosadan posao, jer bez vas to nitko ne može. Motivirajte se - zašto to radite? Možda je ovo prilika da budete primijećeni i cijenjeni. Ili ste možda općenito pionir - tako ponosni na sebe!
Zapamtite da će kvalitetan rad trebati mnogo manje vremena.
Ne vjerujte u čarobnjake i zaboravite riječ "možda". Vjerujte u svoje snage - i uspjet ćete!
Istodobno, zapamtite da nije uvijek lijenost loša. Slušajte sebe - možda se niste dugo odmarali i apatija koja je nastala zbog svega je prvo zvono. U ovom slučaju morate otići na odmor ili jednostavno morate dovoljno spavati.