Kratki temperament i nedostatak izdržljivosti pružaju mnoge neugodne trenutke u životu. Stoga je potrebna takva kvaliteta kao što je strpljenje. Neki su im obdareni od rođenja, zbog svog flegmatičnog temperamenta roditelji su nekome usadili strpljenje i izdržljivost. Ali ako osjećate da vam nedostaje, trebali biste poraditi na njegovom obrazovanju.
Priručnik s uputama
1
Prije svega, strpljenje je potrebno u odnosima s ljudima, jer su oni vrlo često uzrok emocionalnih slomova. Ako unaprijed znate zašto gubite kontrolu nad sobom, onda se emocionalno pripremite za događaj, čak i prije nego što se dogodi. Ako ste raspoloženi za prevladavanje poteškoća, trebali biste imati strpljenja i strpljenja da se oduprete poticajima.
2
Kad osjetite da vas "tlači" i spremate se izgubiti, sjetite se da je vrlo važno izdržati prve minute takvog pritiska, pa pokušajte održati duševni mir. Udahnite nekoliko, broji do deset ili čak stotinu, isprobajte u razgovoru i izađite na svježi zrak. Razmislite o čemu može dovesti vaša nestrpljivost i nedostatak suzdržavanja.
3
Ponekad razlog nerazumijevanja između vas i sugovornika može biti vaša nesposobnost da to strpljivo slušate. Mislite da ste razumjeli sve što je htio reći, iako to još nije uspio reći. Ovo je tvoja greška. Pokušajte se prisiliti da osobu saslušate do kraja, ne prekidajući ga i ne ometajući ga.
4
Ne znaju svi ljudi kako brzo razmišljati. Nemojte se nervirati ako im trebate bilo što objasniti. Pokušajte razumjeti ljude, odnosite se prema njima s poštovanjem i sažaljenjem. Pogledajte situaciju kroz njihove oči.
5
Podijelite svoj veliki cilj u nekoliko faza. To ćete postići ako ih sustavno izvodite jedan za drugim. Svakog dana odredite svoj zadatak i pokušajte ga dovršiti, bez obzira na sve.
6
Svoj cilj formulirajte na papiru i zadržite ga pred sobom, razmislite kako ga možete ostvariti.
7
Ne odustajte ako vas prvi proganja neuspjeh. Ne očajavajte i ne mislite loše o sebi ili drugima. Pokušajte ponoviti ono što ste učinili opet. Ne zaustavljajte se dok vam je cilj zanimljiv. Ako ga želite postići, to ćete i postići.
8
Ne zaboravite da svaki posao treba dovesti ne samo do kraja, već i do savršenstva. Zaustavite se i pogledajte što radite sa strane, kao što biste ocijenili tuđim radom - bez ustupaka i sabranosti.
9
Naučite čekati, ne pokušavajući ići ispred događaja, bez brige i ne crtajući pred sobom slike kako će se vaši snovi ostvariti, a strpljenje će vam biti nagrađeno.