Jesen ima različit učinak na sve. To je točno vrijeme kada morate puno razmišljati o životu, a na pozadini univerzalnog vena, ove misli neće uvijek biti radosne. Stoga, s početkom jeseni, većina ljudi postaje depresivna. Kako biste u ovo doba godine doživjeli ugodne trenutke i ne podlegli melankoliji, važno je ne gubiti srce i pronaći pozitivne trenutke u svakodnevnom životu.
Priručnik s uputama
1
Slobodno vrijeme provodite kotrljajući krastavce. Jam i kompoti. Zamislite koliko će vam užitka u zimskoj hladnoći donijeti par staklenki s komadićima ljeta koje ste sami pripremili.
2
Jesen je pravo vrijeme da se riješite starog smeća. Ljeto, kad su važne stvari odgađane za kasnije, iza. Vrijeme je da se konačno očistimo. Kuća bez smeća postat će udobnija, postat će lakše disati.
3
Promijenite sliku. Predstavljajte se drugima na drugačiji način. Umjesto uobičajenih traperica, odaberite svijetle haljine, napustite staru boju kose ili napravite novu frizuru. Dodajte živopisne dodatke kako biste izgledali zanimljivo. Dajte prednost zasićenim šalovima, rukavicama, tenisicama od polka dot, pantyhose s crtežima. Jednom riječju, uključite maštu.
4
Odaberite hobi za sebe. U jesenskim mjesecima održavaju se mnogi setovi za tečajeve šivanja, fotografije, stranih jezika itd. Ne ostavljajte lijenost ni najmanju priliku. Redovna nastava će vam omogućiti da preživite pad na energetskom valu.
5
Budite kreativni. Na primjer, prikažite svoje raspoloženje na platnu, opišite ga u prozi ili poeziji, sastavite glazbu. Dijelite plodove svog rada s prijateljima. Kad podijelite svoja iskustva, kreativno ih izrazite, sve pada na svoje mjesto.
6
Dajte sebi darove. Osvježite svoj ormar ili potražite neki simpatični dodatak za sebe. Kako vam ne bi dosadilo jesenske večeri, smislite tradiciju sa svojim prijateljima. Na primjer, okupite se određenog dana u tjednu za igre na ploči ili književne večeri. Život će postati događajniji i radosniji, jer vas svaki tjedan čeka novi događaj, u kojem će sudjelovati ljudi dragi vama.
7
Korisno je raditi ručni rad. Ako vas je loše vrijeme prisililo da ostanete kod kuće, posvetite vrijeme ugodnom kućnom hobiju. To može biti vez, origami, pletenje. Ako stvari napravite vlastitim rukama, umirit će vas, smiriti i pružiti vam osjećaj sklada. Ovo će preživjeti pad bez slezene.
Srodni članak
Kako prevladati jesenji bluz: 7 sigurnih načina