Čovjek je složen sustav koji ima unutarnju energiju. To se može savršeno primijetiti u različitim dobima: djeca imaju ogromnu zalihu snage, mogu se kretati satima bez zaustavljanja, dok se stariji ljudi više vole opustiti, jer im nedostaje snage. Ali osoba u srednjim godinama može utjecati na njegovo stanje.
Postoje aktivnosti koje snižavaju razinu energije. Istodobno, oni ne čine veliku štetu, ali ako im to postane navika, tada počinju problemi. Pad vitalnosti utječe ne samo na zdravlje, već i na financijsku situaciju, sreću u poslu. S velikim opterećenjima počinje depresija, koja se može razviti u apatiju.
Što snižava razinu unutarnje energije
Prvi razlog za snižavanje energije su loše navike. Droga i alkohol ubijaju, ali sami nisu opasni. Postoji navika psovanja svijeta i svih oko sebe, pogoršava se dobrobit ne odmah, već postupno. Strašna je navika sve preuzimati, mnogi ljudi pokušavaju kontrolirati sve. Tako dolazi do gubitka vitalne energije.
Količina unutarnje energije ogleda se u blagostanju. Slabost je znak gubitka nečijeg potencijala.
Običaj života bez odmora također je razlog za razmišljanje. Ako odmor ne iskoristite više od godinu dana, vaše snage počinju napuštati. Ako noću prestanete spavati ili obavljate ovu aktivnost ne više od 4 sata, unutarnja energija se neće imati vremena oporaviti. Loša ekologija također utječe na energiju; megaciti obično dovode ljude do mnogih bolesti. Nekvalitetna prehrana uzrokuje bolesti gastrointestinalnog trakta, a snage idu na obnovu tijela.