Kako smiješne situacije mogu utjecati na samopoštovanje

Kako smiješne situacije mogu utjecati na samopoštovanje
Kako smiješne situacije mogu utjecati na samopoštovanje

Video: 5 PSIHOLOSKIH TRIKOVA KOJI FUNKCIONISU UVIJEK 2024, Svibanj

Video: 5 PSIHOLOSKIH TRIKOVA KOJI FUNKCIONISU UVIJEK 2024, Svibanj
Anonim

Svatko od nas imao je situacije kad smo se osjećali "izvan mjesta", kad su ljudi škljocali na nas i osjećali smo nelagodu.

Svaka osoba u životu ima puno smiješnih situacija. Smijte se ili plačite, osobno birajte za sve, ovisno o situaciji. Otkrijmo kako pokušati izaći iz bilo koje situacije koja je za našu podsvijest nepristojna i pogrešna.

Glavna stvar je da u takvim situacijama uvijek pokušavate odbiti napade panike. U principu, panični izljevi u ovom su slučaju vrlo znanstveno potkrijepljeni fenomen. Uostalom, naš mozak razmišlja unaprijed i unaprijed čini logičke lance određenih radnji i radnji. Stoga se smiješna situacija koja je nastala dovodi u suspendirano stanje ponovnog razmišljanja i osoba u ovom trenutku upada u omamljenost za djelić minute.

Tada u tijelu dolazi do navale adrenalina i hormona, koji daju nepristranu reakciju na okolnosti. Ako vas više brine reakcija i mišljenje drugih na trenutnu situaciju, tada bi vam moglo biti korisno da otkrijete da što prije sami promijenite svoj stav prema situaciji i izrazite svoju anksioznost, brži ljudi će zaboraviti na sve.

A ako, naprotiv, pokažete povećani interes i razvijate događaje, promatrat ćete sa zanimanjem oko onoga što se događa i usmeno će raditi svoj posao. To će vam dodati stres i još više će pogoršati situaciju i možda čak podsvjesno postati zatvoreni u sebi na neko vrijeme.

Trebat će vremena da osjetite povjerenje u mišljenja drugih bez obzira na apsurdnu situaciju koja se dogodila u prošlosti. Doista, sumnje u njihovu adekvatnu procjenu vaše osobnosti puknut će vam u glavu. U ovom slučaju možete koristiti jednu tehniku.

Ako ne možete promijeniti situaciju, promijenite svoj stav prema njoj. Ne šteti se prakticiranju samokritike i samoironije, tako da ćete se u trenutnoj smiješnoj i apsurdnoj situaciji, bez predrasuda o svojoj psihi i psihi drugih, smijati sebi zajedno sa svima. To će značajno razblažiti situaciju, a onda se sjetiti s osmijehom, a ne s gorkim žaljenjem.