Prije toga je riječ "računalo" većini ljudi bila poznata samo teoretski. Sada je on u gotovo svakoj kući. A uz velike koristi, postao je i ozbiljan problem nekim ljudima, zarazivši ih pravom ovisnošću. Toliko su otišli u virtualni svijet računalnih igara, sate komunikacije na svim vrstama stranica itd. Da više ne predstavljaju drugačiji način života. Apsolutno ih je nemoguće odvojiti od računala. Obitelj, karijera, zdravlje pate od toga.
Priručnik s uputama
1
Naravno, ne treba pribjegavati radikalnom načinu poput bacanja računala s balkona (iako bi očajne rodbine vjerojatno bile vrlo sretne). Pokušajte riješiti problem mirnije i civiliziranije.
2
Ako je moguće, pokušajte nakratko otići negdje gdje nema interneta. Na primjer, na osamljeno mjesto kampa ili na rodbinu iz dalekog sela. Naravno, nemojte ponijeti laptop sa sobom. Vaš zadatak: prva ruka kako biste bili sigurni da to možete učiniti bez sjedenja oko sata. U početku će vam "vjerni prijatelj" teško nedostajati, a zatim ćete se malo naviknuti i sigurno mislite: "Previše vremena provodim na tome?"
3
Nađite sebi zanimljivu zabavu, hobi koji će vam oduzeti puno vremena i energije - i mentalne i fizičke. Zapamtite: vjerojatno ste nešto voljeli u djetinjstvu, kada nije bilo ni osobnih računala. Pokušajte ponovo obnoviti ovaj hobi. Vježbajte, jer je puno zdravije od sati sjedenja pred monitorom. Češće šetajte svježim zrakom, idite u posjetu, na nastupe, koncerte.
4
Pokušajte posvetiti više vremena i energije svom glavnom poslu, koji ne bi trebao patiti zbog svog hobija. Vodite se poslovicom: "Do posla - vremena, zabave - sata." Uzmite dodatno opterećenje, tražite honorarne poslove. Od toga postoji dvostruka korist: obiteljski proračun punit će se i neće biti vremena sjediti za računalom.
5
Postupno, vrijeme provedeno dnevno za računalom smanjuje se na razuman minimum. Nitko od vaših najmilijih neće vam smetati ako navečer krenete na nekoliko foruma, pročitate najnovije vijesti, pošaljite neke e-poruke. Glavna stvar - pokušajte napustiti igru. Ovo je aktivnost koja stvarno sisa.