Kako pobijediti alkoholizam

Kako pobijediti alkoholizam
Kako pobijediti alkoholizam

Video: PSIHOLOŠKI UGAO Alkoholizam 2024, Svibanj

Video: PSIHOLOŠKI UGAO Alkoholizam 2024, Svibanj
Anonim

Ako obitelj ima osobu ovisnu o alkoholu, od toga će patiti ne samo on, već i cijela obitelj, uključujući djecu. Stoga se protiv ove štetne ovisnosti treba boriti zajedno.

Priručnik s uputama

1

Za početak shvatite da je alkoholizam bolest s kojom se nije lako nositi. Stoga je važan i psihološki stav da biste se riješili ovisnosti, zajedno s liječenjem drogama.

2

Pomozite osobi da se izbaci iz alkohola. Možda ćete ga trebati privremeno izolirati od komunikacije s ljudima, posebno s ljudima poput njega, ovisnicima. Potrebno je prekinuti svu komunikaciju s ljubavnicima kako bi pili kako ne bi došlo do nepotrebnih iskušenja. Nikada ne čuvajte alkoholna pića kod kuće.

3

Dalje, trebate očistiti tijelo, riješiti se intoksikacije. Dajte oboljelima od alkohola više slanog pića, zelenog čaja. Također možete pozvati stručnjake u svoj dom. Sada, otvarajući bilo koje novine, vidjet ćete najavu o povlačenju iz alkohola kod kuće.

4

Pitajte svog narkologa o sljedećim koracima. Možda će vam reći neka specijalizirana ustanova. Treninzi i razgovori u Centru za bivše alkoholičare pomažu se nositi sa željom da piju ovisnici o ovoj ovisnosti. Tamo im profesionalni psiholozi mogu pružiti potrebnu pomoć.

5

Okrenite se vjeri. Ako pohađate crkvu i molite se da imate dovoljno snage da se nosite s ovom strašnom bolešću, psihološki će vam biti lakše prevladati poriv za pićem. Zatražite pomoć svog oca. Razgovori s njim vodit će vas na pravi put u životu.

6

Naučite da životnu radost pronalazite ne od velike količine alkohola pijanog, već iz komunikacije s voljenim osobama (djeca, supruga, roditelja), od korisnih stvari koje ćete učiniti, od šetnje šumom, od obožavanja izlaska sunca, itd. Cijenite najjednostavnije stvari. Razmislite zašto i za koga živite u ovom svijetu.

7

Potrebno je i ovisnicima obavljati koristan posao, fizički rad. Ako, na primjer, sudjelujete u izgradnji ili obnovi crkve, tada nećete imati ni vremena ni snage razmišljati o pijenju.

8

Naučite voljeti ne samo sebe, već i svoje voljene koji pate zbog vaše ovisnosti o alkoholu. Razmislite o budućnosti djece, jer su im roditelji uzor.