Obično, odabirom boje odjeće ili sheme boja interijera kuće, ljudi ne razmišljaju o njegovom utjecaju. To rade nesvjesno, na osnovu toga da li im se sviđa ili ne.
Sa gledišta fizike, boja je valni oblik zračenja različitih duljina. Njegova percepcija ovisi o fiziološkim karakteristikama osobe, emocionalnom stanju i utjecaju okoline. Percepcija boja "vrućeg" spektra zahtijeva veću percepciju troškova energije.
Boje dugog vala su crvena, narančasta i žuta. Kada ih pogledate, pojavljuje se trenutni stimulativni učinak na mozak, otkucaji srca i disanje postaju učestaliji. To su aktivne boje.
Kratkovalne "hladne" boje, naprotiv, ne zahtijevaju velike troškove energije. Imaju smirujući učinak. Kada gledamo u plavu, zelenu, plavu, tijelo usporava metaboličke procese.
Boje muškaraca i žena percipiraju se različito. Ženske oči imaju mnogo više matičnih stanica odgovornih za percepciju boje. Također, raspon percipiranih boja je širi. Stoga je prosječan čovjek manje skrupulan kad odabere boju.
Malo dijete asocijativno opaža shemu boja. Svijetle i svijetle boje, uvijek je radost i zabava, a "ružni" tamni su ljuti i dosadni.
Prilikom odabira boje za određenu svrhu uvijek biste trebali uzeti u obzir dob, spol, socijalni status, psihološke karakteristike i stereotipe.