U životu se često pojavljuju situacije koje ljude stavljaju u neugodan i još gori sramotan položaj. Osobito se često to događa u mladoj dobi, kada osoba ima malo životnog iskustva i ne može ispravno procijeniti situaciju i ponašati se na adekvatan način. Naravno, ljudi žele brzo zaboraviti svoj sram i nastaviti živjeti u potpunosti, a da ne izgube poštovanje prema sebi.
Priručnik s uputama
1
Pokušaj razgovarati. Ne zadržavajte sve u sebi, recite svojoj voljenoj osobi o situaciji koja vam se dogodila. Izvana sve možda ne izgleda tako zastrašujuće, a voljena osoba će vam reći o tome i uvjeriti vas.
2
Poboljšajte svoje samopoštovanje. Vaš je glavni zadatak u ovoj situaciji pronaći u sebi jedinstvene prednosti, vlastiti isticanje. Sjetite se slučajeva iz svog života kada ste bili u najboljem stanju i pobudili divljenje drugih. Pokušajte se sjetiti tih osjećaja i češće se sjetite razloga zašto vas treba poštovati.
3
Nemojte se obeshrabriti. Ništa nije gore od očaja. Skupite se i radite na sebi. Za izlazak iz teške životne situacije trebat će snage. Gledajte na stvari s optimizmom, pokušajte dobiti više pozitivnih emocija gledajući komične filmove, smiješne videozapise i razgovarajući na Internetu.
4
Pokušajte se samoaktualizirati. Shvatite sebe, odredite što točno želite u ovom trenutku i zacrtajte korake za postizanje vašeg cilja. To može biti potraga za zanimljivim poslom, pokušaj zaraditi novu stvar ili učenje stranog jezika. Vi ste "kapetan broda" vlastite sudbine. Imajte to na umu i nemojte ići uz tok. Postavite prioritete u svom životu i riješite glavne zadatke. Poduzmite barem minimalne korake da postignete svoj cilj i nećete se imati vremena sjetiti nevolja koje su se dogodile u vašem životu.
5
Prvih dana nakon situacije koja vas uznemiruje, pokušajte ne susresti ljude s kojima se osramotite, kako ne biste obnovili prošle događaje u svom sjećanju. Ako ste pogriješili pred prijateljima, oni će vas sigurno razumjeti i ne osuditi. Vi, najvjerojatnije, incidentu pridajete veću važnost od ostalih ljudi. Dovoljno je da ste savjesna osoba i već bi vam ta činjenica trebala podići samopoštovanje.
6
Savjest muči samo one koji je imaju. Vrijeme je dobar liječnik i uskoro će svi zaboraviti što se dogodilo, uključujući i vas. Zaboravite loše i živite punim životom.