Ako je netko od vaših najmilijih ušao u mrežu ovisnosti o drogama, tada ne možete izbjeći zbrku, nova pitanja i zadatke, čije rješenje možda neće doći odmah. Mnogo je knjiga koje su napisali narkolozi, psihoterapeuti i sami ovisnici o drogama. Ali postoji nekoliko glavnih smjernica kojih se pridržavate lakše ćete pomoći svom rođaku.
Pomaganje ovisnika može se podijeliti u dvije faze: prije i nakon liječenja. Dok ga ne nagovorite na liječenje, a on ne poriče prisutnost ovisnosti ili tvrdi da to nije problem za njega, vaš položaj bi trebao biti izuzetno tvrd. Čim saznate da vaše dijete, brat ili supružnik koristi drogu, razgovarajte s njim o tome. Ne čitajte bilješke, nego ga pitajte, pokušajte razumjeti njegovu poziciju. Što on misli o tome? Kakvi su mu planovi? Hoće li se liječiti?
Naravno, stižete u šoku, ali skandali će samo pogoršati situaciju. Ovisnost nije jednokratna zloupotreba, već kronična bolest sa svojim premisama, simptomima i posljedicama. Nažalost, ona se ne liječi zdravstvenim pričama i pokušava je informirati. Ako osoba još nije zrela za liječenje, nemojte je silom vući u skupe klinike i lupati čarobnjake.
Možete ubrizgati lijek koji ublažava povlačenje i uklanja lijek iz tijela, ali ne možete ubrizgati pomisao u glavu ovisnika da bi trebao prestati koristiti drogu. I još više, nema tablete koja će mu dati volju da odbije željeni napitak. Pa što možeš učiniti? Budi izuzetno tvrd. Skupite vlastitu volju u šaku, recite voljenim osobama o svom problemu. Objasnite im da moraju biti oprezni s novcem, neka ne daju pozajmice, ne pomažite financijski. Teško je razgovarati o tome, ali biće bolje ako oni nauče od vas i podrže nego ako počnu šaputati iza vaših leđa.
Ni u kojem slučaju ne dajte "dozu". Ne podlegavajte ucjenjivanju i provokaciji, ne uništavajte vlastitu osobu vlastitim rukama. Svaki će se zadnji put zakleti i klanjati pred nogama, ali ovaj posljednji put nikada neće doći dok ovisniku ne ponesta novca.
Ako je ovisnik počeo krasti i predstavlja opasnost za vas i članove vaše obitelji, promijenite brave i otjerajte ih iz kuće. Postavite stanje koje će se vratiti natrag tek nakon liječenja. To mi se čini ekstremnim, ali upravo ovaj ekstrem često pomaže ovisniku da skrene zavoj tračnice. Nalazeći se na ulici u gladi i hladnoći, ovisnik "vidi", počinje shvaćati kamo se kotrljao i traži izlaz.
Ne lažite, ne pokrivajte, ne smislite izgovore za poznanike, poslodavce ili učitelje ovisnika. Mora biti odgovoran za svoj život. Prekrivajući izostanke i punkture, produžujete put ovisnika do dna. Iskrena odluka koju tretiramo u pravilu se pojavljuje na ovom dnu.
Posavjetujte se s psihoterapeutom ili narkologom. Specijalist će vas savjetovati, odgovoriti na vaša pitanja, reći vam što je najbolje učiniti u vašem slučaju. Psihoterapeut će vam pomoći da prestanete tražiti krivce i riješiti se ovisnosti od koje rođaci ovisnika o drogama često pate. Nakon što voljena osoba želi biti liječena, promijenite "gnjev na milost", pružite mu podršku, ali budite oprezni.
Pomozite mi odabrati mjesto za liječenje i rehabilitaciju. Ovisnik se sam ne može nositi s tim zadatkom. Ako nemate novca za plaćeno liječenje, obratite se besplatnoj narkologiji. Tamo se ne registriraju prvi put, a pomoć će im se pružiti približno isto kao u privatnim klinikama.
Liječenje se sastoji od lijekova (povlačenje, čišćenje tijela) i psihoterapeutske rehabilitacije, koja se odvija kada pacijent već živi kod kuće. Drugi dio tretmana posebno je važan i dugotrajan. Možemo reći da je ovisniku o drogama potrebna rehabilitacija tijekom cijelog njegovog sljedećeg života.
Sada vas treba voljena osoba više nego ikad prije. Ali vaš cilj nije nadzirati i tražiti tragove opetovane uporabe droga i ne zastrašivati. Na droge morate zaboraviti. Ne podsjećajte ih, ne uvjeravajte osobu u njegovu nedavnu prošlost.
Ovisnik će naučiti iznova živjeti, tražiti ciljeve i podršku, naučit će pronalaziti snagu za prevladavanje poteškoća, oslobađanje od stresa, provoditi vrijeme i uživati u životu bez droge. Postanite mu dobar prijatelj. Poštujte, pokušajte se zainteresirati za nešto uzbudljivo i korisno, poslujte.
Nakon tretmana često se javljaju relapsi. U takvim slučajevima morate početi iznova. Teško je to podnijeti, ali pokušajte ne gubiti srce. Također želim kratko napisati o onome što se ne smije učiniti, iako takve misli padaju na pamet mnogih roditelja ovisnika o drogama.
Dakle: nemojte se micati i nemojte slati ovisnika u selo, nemojte ga slati u vojsku, ne stavljajte ga u zatvor. Te "sjajne ideje" imaju jednostavnu logiku - otuđiti svoju "krv" od droge, sakriti se. Ali, nažalost, ovih dana drogu možete dobiti bilo gdje, posebno u vojsci ili zatvoru. O selidbi možete razmišljati već nakon liječenja.
Promjena krajolika i odsustvo podsjetnika i „kolega igrača“ mogu imati pozitivan učinak na rehabilitaciju. Cilj liječenja lijekovima je dugoročna remisija. Nema načina da se trajno riješite ovisnosti o drogama. Ali ako se ovisnik želi oporaviti, a u blizini postoje kompetentni stručnjaci i voljeni ljudi, onda postoje šanse.