U poznatoj izreci postoji velika mudrost da je vanjski svijet odraz unutrašnjeg svijeta. Međutim, čovjek se može razumjeti i složiti s njom tek nakon što prođe određeni put samospoznaje i promatranja sebe. Također otvara mogućnosti za unutarnje i vanjske životne promjene.
Priručnik s uputama
1
Bez obzira koja su vam područja duhovnog rasta bliža, ako želite što prije upoznati sebe i svijet, pokušajte što prije razviti jednu korisnu, ali vrlo tešku naviku za nepripremljenu osobu. Navika je gledati sebe. Riječ je o promatranju vlastitog ponašanja, događaja koji se događaju u vašem životu i vaše reakcije na njih, vlastitih osjećaja i osjećaja. Stavite u glavu takvog "promatrača" koji će pratiti i pamtiti sve što vam se događa.
2
Učinak ove navike osjetit ćete kasnije. A on će biti dvostruk. S jedne strane, u svima nama je takav "promatrač" još od djetinjstva. Zato se možemo sjećati prošlosti i analizirati svoje ponašanje. Međutim, s druge strane, počevši intenzivno promatrati svoja iskustva i postupke, čini se da prestajete biti izravni sudionik događaja, postajući njihov nevjerojatan svjedok. Nakon nekog vremena primijetit ćete neočekivane promjene.
3
Vjerojatno će prvo što vidite biti ponavljajuće situacije koje se događaju u vašem životu u redovitim intervalima. Mogu se povezati s međuljudskom komunikacijom, s nekim događajima na poslu ili osobnim odnosima. Obično se ljudsko ponašanje u sličnim situacijama formira u skladu s istim modelom uzora. Rezultat je svojevrsni automatizam: postoje stotine sličnih situacija koje imaju stotine različitih rješenja, ali zbog navika, svaka osoba cijelo vrijeme djeluje isto i na kraju dobiva logičan rezultat, čak i ako je u početku težio potpuno drugom.
4
Nakon nekog vremena počet ćete primjećivati slične obrasce u životima drugih ljudi. To će vam omogućiti da vidite koliko je složen i istodobno svijet jasno organiziran: svaka osoba formira svoj vlastiti život, a sve odluke koje donosi tijekom života sigurno će imati svoje posljedice i kroz složene odnose, situacije i odnose s drugima ljudi utječu na njega. Kako ćete dalje mijenjati svoj unutarnji i vanjski svijet, ovisi o vama. Ključ za spoznavanje sebe i svijeta je u vašim rukama.