Neugodni trenuci događaju se u životu svake osobe. Osim toga, mnogi su upoznati sa situacijom u kojoj je život postao dosadan i čini se da to više nema smisla. Ako se to dogodilo vašem prijatelju, vrijeme je da potražite načine kako ga potaknuti i vratiti želju za životom.
Priručnik s uputama
1
Ponekad osoba treba samo razgovarati i dobiti podršku. Pitajte prijatelja o tome što mu se dogodilo, što on općenito želi od života. Možda će se sjetiti svog sna ili će ga ostvariti zahvaljujući vama.
2
Profesionalna terapija je učinkovit lijek za depresiju. Pozovite prijatelja da organizira zajedničko čišćenje, nauči rimu ili riješi neke probleme. Dopustite da vaš prijatelj odabere ono što mu se stvarno sviđa, a vi ga podržite u tom pitanju.
3
Sjetite se pjesama koje je vaš prijatelj volio. Možda imate neke zajedničke omiljene pjesme, slušajte ih zajedno. To će vas razveseliti i pružiti vam priliku za ugodno nastalgat. Idite zajedno u kino ili kazalište. Ako je vaša prijateljica djevojka, organizirajte kupovinu i poklonite joj cvijeće.
4
Odaberite lijepu bilježnicu za svog prijatelja i predložite je da je koristite kao dnevnik. Neka zabilježi sva svoja iskustva i ugodne događaje. Ako vaš prijatelj voli čitati, dajte mu zanimljivu knjigu sa sretnim završetkom. To će vas potaknuti i odvratiti od loših misli.
5
Podijelite svoje najdraže zabave sa svojim prijateljem. Ako voli crtati, crtajte s njim. Obožava ručni rad - vezati neku sitnicu zajedno. Možete pozvati prijatelja na izlet. Na primjer, pješice, na konju ili u kajaku. Takvo putovanje sigurno će ga razveseliti.
6
Ako sve prethodne metode nisu pomogle, koristite ekstremne mjere. Umjesto da svog prijatelja usrećite, ispričajte mu mračne priče, pogledajmo tužne filmove i slušamo tužnu glazbu. Ovo bi trebalo šokirati vašeg prijatelja. Tada shvaća da ljudi koji su stvarno izgubili puno znaju uživati u životu, a on, osoba koja ima krov nad glavom, zdravljem i voljenim osobama, stvara probleme za sebe, koji su stvarno apsolutno sranje.