Napokon je došla dugoočekivana zima. A sada, on je gotovo na pragu, taj isti njegovan i svima očekivan praznik - Nova godina. Svaka osoba očekuje od ovog dana ne samo planinu darova, već i ažuriranja, očekuje sve ono za čim je težila cijelu godinu. Svečano raspoloženje ne ostavlja ni minutu. A sada sat udara 12, šampanjac je rijeka.. počinje ova nova godina, ali ništa mi se nije promijenilo u glavi, sve ostaje kao i prije. Sve češće mi glavu obilaze misli ne o radosnim promjenama i planovima za narednu godinu, već o problemima koji su se mučili prethodne godine. Ako je to točno slučaj, onda je vaša dijagnoza post-novogodišnja depresija. Ovo je uobičajeno stanje, mnogima je poznato. Inače se još uvijek može nazvati - prevarenim očekivanjima. Ali kako se nositi s tim problemom i vratiti borbeni duh? O tome će se raspravljati.
Priručnik s uputama
1
Prvo, naravno, što trebate učiniti je vratiti svoj borbeni duh. Pokušajte se sjetiti i ponovno osjetiti sve što vam je bilo u duši u iščekivanju praznika. I ne zaboravite da se morate dovesti u red. Spavajte dobro nakon odmora, ako je moguće. Mala ažuriranja u izgledu također neće naštetiti. Možete promijeniti svoju sliku, na primjer, novu frizuru. Pa, ako još niste spremni za takve promjene, onda samo napravite novu manikuru. Što nema, ali ovo je također promjena!
2
Ako nemate problema s novcem, kupnja će vam pomoći. Savršeno razveseli, pogotovo ako je i post-Nova godina! Sjetite se svega što ste željeli započeti u novoj godini i postupno, od malih nogu, provoditi svoje planove. Budite kreativni! Neka sve što planirate izgleda nevjerojatno! To je tako uzbudljivo!
3
Odmorite se, zabavite se! Imajte novu i neobičnu aferu tijekom novogodišnjih praznika. I uvijek se sjetite da budućnost ovisi samo o nama samima i da je svatko od nas barem malo, ali mađioničar! Sretno