Zamislite samo koliko ste ovisni. Koliko utječu na vas kolege i šef? Da li vaše raspoloženje ovisi o raspoloženju supruge, djece? Zapravo, osoba je doslovno ispletena mrežom ovisnosti. Postepeno prestaje raditi nešto za sebe, ali počinje živjeti za druge. To možete objasniti dobrim namjerama, ali u stvari je to slabost, pa je važno znati kako se to riješiti.
Priručnik s uputama
1
Počnite donositi izbor. Sva značajna dostignuća postigli su ljudi koji su donosili vlastite odluke. Ako ste navikli na činjenicu da vaša okolina radi sve za vas, odustanite. Morate preuzeti odgovornost za svoj život. Sljedeći put kad budete trebali nešto odlučiti, razmislite o tome što želite, a zatim napravite pravi izbor.
2
Napravite plan. Sad ćeš imati strah. Sve značajno u životu ovisi o vama. Velike su šanse da se povučete i odustanete. Jedini način da se riješimo takvog straha je pogledati ga u oči. Ne razmišljajte o rezultatima. Samo raščistite svoj um i poduzmite akciju.
3
Saznajte. Kad počnete nešto proučavati, ovisnost o drugima počinje opadati, počinjete se odvajati, postajete jača osoba. U naše doba postoji ogromna raznolikost različite literature koja vam omogućuje svladavanje bilo kojeg područja znanja. Možete gledati videozapise, preuzeti knjige ili čitati članke koji su već spremni. Zapamtite da se uvijek morate razvijati.
4
Proslavite svoje uspjehe. Svaki put kada uspijete izaći iz svoje zone komfora i postići novi cilj, budite sigurni da ovo provjerite. Nije važno kako to postižete: s bocom viskija u rukama ili dok se dasčite na snegu, glavna stvar je dodijeliti nagradu. To će učvrstiti u vašem umu činjenicu da postizanje ciljeva donosi ugodne emocije.
5
Stvorite naviku. Sada morate kombinirati četiri prethodna koraka i početi ih stalno izvoditi. Samo ako nekoliko mjeseci izdržate u ovom načinu rada, možete započeti razgovor o svojoj neovisnosti.