Čovjek je društveno biće. Svaka ima međuljudske odnose i utječe na inspiraciju. Ako voljena osoba ima ovisnost, onda je rodbina nehotice uvučena u stanje suvislosti. Misli, osjećaji i ponašanje svakog ponajviše ovise o životu, mislima, osjećajima i ponašanju drugih.
Ako obitelj ima osobu s patološkom žudnjom za alkoholom, tada svi njezini članovi postaju ovisni o ovisnosti. Osoba koja ovisi o copu, u pravilu ima nisko samopoštovanje. Žene alkoholičara nadaju se da mogu napraviti razliku, ali ako ne uspiju, imaju osjećaj nemoći. Pokušavajući spasiti pacijenta, oni samo pridonose činjenici da počinje više zloupotrebljavati alkohol. Baveći se rješavanjem svih problema, "spasitelji" oslobađaju bolesnog rođaka od odgovornosti za svoje postupke.
Osoba koja ovisi o suradnji često je potaknuta osjećajem straha - strahom od usamljenosti, osjećajem anksioznosti, strahom da će se dogoditi nešto loše. Smatra se uvrijeđenim, suzdržanim i neprestano se boji gnjeva drugih. Supruga alkoholičara pokušava suzbiti svoj bijes, ali kao rezultat toga, često ispušta bijes na djecu.
Osjećaj srama ovisi o ovisnosti. Prestaju komunicirati s prijateljima, njihov je društveni krug ograničen na nekoliko kolega i poznanika. Strah i ljutnja uzrokuju niz bolesti: peptički čir, "neurozu" srca, tahikardiju. Nedostatak rješenja problema ovisnosti može uzrokovati ranu smrt.
Kako možemo prevladati stanje ovisnosti? Prije svega, ovisni ovisnik trebao bi prepoznati i prepoznati svoj problem. Moramo raditi na promjeni svojih reakcija, osjećaja, pogleda na svijet. Potrebno je odustati od želje da sve kontroliramo i tada će se pojaviti samopouzdanje, što će izbjeći otuđenost u vezi. Potrebno je naučiti razlikovati osobu i njezine postupke, a tada će se opet moći poštovati njegovi prijatelji i rodbina. Pojačanje pozornosti na svoje osjećaje, emocije i ponašanje omogućit će da drukčije procijeni situaciju i odnos prema vlastitom životu. Ne biste trebali gomilati ljutnju u sebi, ona uništava, najbolje je oprostiti svim svojim prijestupnicima. Ali njihove greške treba oprostiti.
Sljedeći korak je uklanjanje. Ne ljutnja ili lišavanje ljubavi voljene osobe, već povlačenje iz nerešivih problema. Brinuti se za alkoholičara ili ovisnika o drogama potpuno je beskorisna; jedni ne bi trebali biti odgovorni za živote drugih. Ovaj pozitivan stav postepeno će donijeti osjećaj zadovoljstva i sreće.
To ne znači da voljenoj osobi treba uskratiti pomoć koja mu je potrebna. Ali vrijedno je da sami shvatite da nikome ne može pomoći protiv njegove volje.
Učinkovit je za oporavak od ovisnosti i kontrolu nad svojim osjećajima i osjećajima. Trebali biste promijeniti svoje reakcije na ono što se događa i prihvatiti sve ono što jest, napuštajući negativne procjene i potpunu kontrolu. Ne dopustite da ovisna osoba pokvari druge dan, mjesec, život.
Oslobađanje od ovisnosti dug je i mukotrpan rad na sebi, ali kao rezultat, onaj koji je uspio prevladati problem preraste u duhovno razvijenu, skladnu i zdravu osobu. Kad se osoba počne mijenjati, mijenja se i svijet oko njega.