Kako se riješiti ovisnosti o kockanju

Kako se riješiti ovisnosti o kockanju
Kako se riješiti ovisnosti o kockanju

Video: Ispovijest bivšeg patološkog ovisnika o kocki: "Uzela je djecu, spakovala stvari i otišla" 2024, Svibanj

Video: Ispovijest bivšeg patološkog ovisnika o kocki: "Uzela je djecu, spakovala stvari i otišla" 2024, Svibanj
Anonim

Ovisnost o kockanju vrlo se brzo iz životnog stila pretvara u pravu bolest, koje se može vrlo teško riješiti. Prema najkonzervativnijim procjenama, oko 10% svjetske populacije pati od kockanja u jednom ili drugom stupnju. Netko prosipa čitavo bogatstvo u automat-igrama, dok netko cijeli dan igra u virtualnim kockarnicama.

Kockanje se odnosi na bolesti psihološke prirode od kojih ne postoje medicinske metode liječenja. Proces rješavanja ovisnosti odvija se u ordinaciji terapeuta. Međutim, profesionalna pomoć ne daje uvijek željene rezultate. Posebno u slučajevima kada pacijent ne shvaća važnost neovisnog rada na svojoj bolesti.

Česta zabluda je argument da je oslobađanje od kockanja jednostavno - sve što morate učiniti je ne igrati se. Ovisno o snazi ​​volje, osoba koja pati od ove bolesti može se neko vrijeme odreći iskušenja za ponovno klađenje, ali bez snažnog motivacijskog temelja, takvi napori brzo izumiru, a način prekida završava sljedećom serijom.

Treba imati na umu da ovisnost o kockanju često utječe na ljude nestabilnog emocionalnog stanja, skloni stresu i samostalan. Svaka sitnica može izazvati takvog igrača na kvar. Štoviše, takozvani sindrom povlačenja dovodi do činjenice da osoba počinje tražiti izgovor kako bi se oslobodila.

Psiholozi u takvim slučajevima preporučuju početak s sveobuhvatnim uklanjanjem iz igračkog okruženja. Da biste to učinili, potrebno je neutralizirati situacije koje mogu gurnuti igru. Izbjegavajte da posjetite mjesta na kojima se nalaze automati. Trebali biste provesti manje vremena za računalom i povećati produktivnost da biste smanjili iskušenje da posjetite virtualni kasino.

Na putu da se riješite ovisnosti o kockanju, često je potrebno popuniti prazninu koja je nastala nakon odbijanja igre s nekom vrstom „zamjene“. I to je dobro kada to postane hobi za sport, obiteljsku zabavu ili povećanje aktivnosti u društvenim aktivnostima. Međutim, često odbijanje igre može pogoršati druge skrivene sklonosti, poput, primjerice, ovisnosti o alkoholu, vožnji u velikim brzinama ili drogama. Kako se ne bi prebacili iz jedne krajnosti u drugu, potrebno je zapamtiti da u početnoj fazi borbe protiv ovisnosti o kockanju važnu ulogu igra „uređivanje stvari“ u čovjekovom umu i pozicioniranje sebe u društvu. Trebali biste biti svjesni podrijetla koje je dovelo do ovisnosti o kockanju - a često to nije želja da ostvarite svoje uzbuđenje ili elementarnu pohlepu. Korijen ovisnosti o kockanju nalazi se puno dublje i često je povezan s neispunjenjem u profesionalnom ili obiteljskom životu, nedostatkom domaće udobnosti i patološkom zavistom prema uspješnijim rođacima i rođacima.

Razumijevši izvor problema, osoba koja pati od ovisnosti o kockanju mora ozbiljno raditi na sebi i uložiti sve napore kako bi shvatila razorne motive koji se guraju u automat ili drugu igru ​​kartaške igre. Revalorizacijom vrijednosti omogućit će se postizanje impresivnog rezultata u slučaju da osoba koja pati od kockanja nađe podršku i razumijevanje. Snažno smanjenje besplatnog novca također je ozbiljno odvraćanje od patoloških igrača.

Kockanje se, kao i svaka bolest, dijeli na faze koje se lako dijagnosticiraju. Najteže odlikuje stalna želja za igranjem i nedostatak zadovoljstva pobjedama. U stvari, proces igre pretvara se u jedan lanac radnji, bez kojeg osoba više ne razumije postojanje. Popratna depresija i dubok osjećaj srama ponekad dovode do tužnih posljedica. U ovoj fazi samo-lijek rijetko dovodi do željenog rezultata, a za borbu protiv kockanja nužan je ozbiljan psihoterapijski tretman.