Lijenost je jedna od ozbiljnih kočnica u aktivnosti bilo koje osobe. Ljudi često ne rade razne stvari jer su lijeni. Ali ovu naviku, kao i bilo koju drugu, može i treba eliminirati.
Trebat će vam
dnevni planer
Priručnik s uputama
1
Pronađite posao po vašoj želji. Razmislite o tome što volite, na što biste željeli potrošiti vrijeme. TV i internet nisu prikladni za tu svrhu. Jeste li dugo željeli naučiti jezik ili plesati? Samo naprijed! Provedite barem sat vremena na ovo. Nećete odlagati svoje omiljene poslove do kasnije, a mozak će se naviknuti. Budite dosljedni. Osim toga, bavljenje omiljenom stvari razveselit će vas. Razlog za lijenost jednostavno će nestati.
2
Budite energični. Pokušajte više vježbati, kretati se u bilo koje slobodno vrijeme. Ne zaboravite na pravilnu prehranu. Pokušajte razmišljati više o ugodnom. Sve to učinit će vas energičnijom i, shodno tome, aktivnijom. Razveselite se ako smatrate da se lijenost neprimetno puza prema vama. Popijte šalicu kave, oklijevajte, tuširajte se ili slušajte svoju omiljenu glazbu. Udarit će vas i otjerati lijenost.
3
Ako vas lijenost pobijedi i apsolutno ne želite ništa učiniti, zamislite rezultat. Na primjer, razmislite o zaradi ili dugo očekivanom odmoru. Prava motivacija pomoći će vam da se nosite s ovom bičem.
4
Ne dopustite sebi da budete lijeni. Što češće podlegnete ovoj navici, više vremena ćete potrošiti ne radeći ništa. Svaki će vam put biti teže i teže se nositi s uobičajenim aktivnostima.
5
Učinite što više kad vas nešto inspirira. Osoba u takvim trenucima može obavljati mnogo veći broj zadataka nego inače. Iskoristite to stanje, nastavite s bilo kojim poslom. Što više radite sada, manje ćete morati kasnije.
6
Ako ne možete učiniti cijelu stvar, barem dio toga. Na primjer, imali ste planirano čišćenje, ali razumijete da to ne možete u potpunosti. U tom slučaju izbacite najmanje smeće. Taj je stav prvi korak prema pobjedi nad lijenošću.
Obratite pažnju
Ne brkajte lijenost s odmorom. Ako ste stvarno umorni, nemojte se prisiljavati na daljnji rad.
Korisni savjeti
Koristite dnevni planer da pravilno planirate svoje vrijeme, ne ostavljajući nikakve šanse za lijenost.
Srodni članak
Kako ne bi prošli za lijeni