Izraz "Budite jednostavniji i ljudi će vam privući pažnju" prilično je smiješan i, prema tome, poznat je svakoj osobi od djetinjstva. Ali savjetovanje je mnogo lakše nego da sami slijedite ovo pravilo. Što je potrebno učiniti da bi se postigla ta dragocjena jednostavnost?
Priručnik s uputama
1
Morate započeti sa sobom i naučiti lakše percipirati svoju osobnost. A to znači da sebi ne postavljamo neke nevjerojatne zahtjeve, ciljeve, ne kontroliramo svaku radnju i riječ. Opustite se. Neka vam život nalikuje plivanju više nego kovani pohod. Pogledajte se u ogledalo i, umjesto da tražite drugu manu i popravite je, samo se nasmiješite sebi.
2
Čim smanjite ozbiljnost u odnosu na sebe, ona će se prestati prenositi na druge ljude. Svaka osoba ima brojne prednosti, stoga se podsvjesno zaustavite svaki put kad tražite nedostatke. Kritika je najneugodniji rezultat toga što se previše ozbiljno odnosi prema svemu. Ovo je kvaliteta koja interferira ne samo s drugima, već, prije svega, samo za vas.
3
Pokušajte se češće otvoriti i prepustiti se situaciji. Jednostavno rečeno, zaboravite kako kontrolirati svaki trenutak. Čak i ako ste na poslu, na kraju će vas prekomjerni stres samo ometati. A u prijateljskom društvu sve je važnije moći se opustiti, pružajući radost sebi i drugima. Isključite analizu, uključite senzaciju.
4
Smisao za humor ujedinjuje širok raspon ljudi, jer upravo to ih čini razumljivima i jednostavnima na dobar način. Naučite se smijati sebi, ovo je nevjerojatno vrijedna kvaliteta. Ne bojte se izgledati glupo, jer, zapravo, ova kvaliteta pokazuje vašu unutarnju snagu i samopouzdanje.
5
Često je unutarnja napetost i ozbiljnost u umu povezana s ozbiljnom napetošću mišića. Pokušajte ležati na podu razmaknutih ruku i nogu i ležite u tom položaju oko 15-20 minuta. U ovo vrijeme dišite duboko i smireno, usredotočujući se na zrak koji prolazi kroz nazofarinks. Otjerajte nepotrebne misli. Osjetit ćete da je općim opuštanjem vašeg tijela nestala unutarnja napetost. Vidjet ćete da svijet više ne želite uzimati previše ozbiljno, postat ćete mnogo jednostavniji i otvoreniji svijetu.