Ponekad se dogodi da lijenost preplavi, a nema dovoljno snage da je nadvlada. Kao rezultat toga, ostavljate labavo, a ono će se vući nekoliko sati ili čak cijeli dan. Obično, kad ne radite ništa, ubrzo ćete početi osjećati krivicu i / ili ljutiti sebe. Takva samokritika može vam se vratiti nelagodu jer često izaziva stres i depresiju. Kao bolest, lijenost ima svoje simptome. Pobijedivši ih, možete je otjerati.
Priručnik s uputama
1
Ne možeš se koncentrirati, skupiti svoje misli. Ako je pitanje "O čemu razmišljam?" ne biste dobili razumljiv odgovor, trebali biste usmjeriti unutarnji dijalog na neku drugu temu. Pokušajte neko vrijeme razmišljati o nečemu drugom, postupno dovodeći tok misli u pravi kanal.
2
Odložiš stvar, povučeš se s njenom provedbom. Pri tome morate jednom zauvijek sjeckati u nos što je dulje kutija u kojoj skrivate svoju volju, teže će je otvoriti kasnije. Jedva da je potrebno na ovaj način komplicirati svoj život.
3
Pokriveni ste stanjima letargije, mentalne i fizičke. Da se natopite krevet, malo se uspavite ili sjedite kraj televizora - takva ideja dolazi sigurno, svaki dan više od jednom. Što duže ovo stanje traje, teže je izaći iz njega. I još uvijek morate izaći, tako da ne povlačite. Ako se odlučite odmoriti pet minuta, nemojte se protezati pola sata.
4
Imate hrpu malih aktivnosti koje vas udaljuju od važnih. Niko ionako ništa neće učiniti za vas. Odvlačeći se sitnicama, jednostavno gubite vrijeme i propuštate mogućnosti. Bolje je shvatiti to prije nego sjediti i osjećati se lako.
Obratite pažnju
Lijenost se ne smatra samo porokom. Nakon što se zarazila njime, osoba postaje "parazit" i gubi korisnost ne samo za društvo, već i za sebe.