Kompleksi su ona unutarnja ograničenja i okviri u koje se sami vozimo. Mnogi od njih potječu iz djetinjstva, kada su nas nadahnule neke besmislene zabrane i pojmovi o nepostojećim nedostacima u izgledu. Osobi koja nije previše samopouzdana, oni mogu značajno komplicirati život. Da bismo u potpunosti shvatili njegovo značenje i okus, potrebno je svladati one komplekse koji se u to miješaju.
Priručnik s uputama
1
Prestanite postavljati nemoguće zahtjeve svom izgledu. Prihvatite smireno ideju da ste obična osoba sa svim nedostacima. I što je najvažnije, shvatite da za većinu ljudi iz vašeg okruženja oni nisu vidljivi i samo ste pretjerano zabrinuti. Po želji, gotovo svaki nedostatak izgleda može se ispraviti ispravno odabranom odjećom, frizurom ili šminkom.
2
Ne povezujte svoje životne nevolje i neuspjehe sa svojim kompleksima. Analizirajte ih i shvatit ćete da se oni mogu objasniti ne činjenicom da imate dugačak nos ili višak kilograma na bokovima, već činjenicom da negdje jednostavno niste dovoljno ispravili problem, niste previše radili, niste potrošili dovoljno vremena ili pažnje.
3
Pričajte o svojoj sumnji u sebe bliskoj osobi, objektivnom i raspoloženom prema vama. Zamolite ga da vam kaže kako vas drugi vide i percipiraju. Iznenadit ćete se, ali oni problemi koje ste sami sebi izmislili nisu takvi za rodbinu ili prijatelje. Najvjerojatnije će vam se savjetovati da više volite sebe i vjerujete u sebe. Da biste to učinili lakšim, okružite se prijateljskim ljudima koji ne pate od takvih kompleksa. Oni ih sami nemaju i neće vas nadahnuti na vas.
4
Radite na sebi - pokušajte djelovati suprotno. Ako ste sramežljivi i uvijek se bojite privući pažnju, pokušajte postati duša tvrtke. Ako ste oduvijek mislili da nemate šta za reći, a ne zanimaju vas drugi, pronađite sebi zanimljivu aktivnost i uvijek ćete imati o čemu reći svojim prijateljima i poznanicima. Naravno, ovo vam se možda neće dogoditi prvi put, ali glavno je da ste počeli glumiti i ljudima otkriti svoju pravu suštinu i ništa drugo vas ne može spriječiti da u potpunosti uživate u životu.