Općenito je prihvaćeno da jake ličnosti rješavaju probleme, a slabe ih napuštaju. Zapravo, sve nije tako jasno. Ponekad sposobnost izbjegavanja problema ozbiljno štedi i vitalnost i resurse.
Priručnik s uputama
1
Odredite vrstu problema koje možete izbjeći. Postoje problemi koje je potrebno riješiti. Odnosno, idite prema njima i hrabro ih eliminirajte. To uključuje ozbiljne emocionalne sukobe sa supružnikom ili kolegama, pitanja zdravlja i financijske dobrobiti. Sve to mora biti moguće održavati barem na minimalno prihvatljivoj razini. Većina ostalih problema može se potpuno zanemariti.
2
Potražite konstruktivne načine izbjegavanja problema. Istražite sve svoje hobije i odaberite najsigurnije za svoje zdravlje. Na primjer, napuštanje računalne igre ili gledanje TV emisija mnogo je sigurnije od pijenja alkohola. A ako vidite u sebi želju da se odvratite svim sredstvima, odaberite nešto najsigurnije.
3
Stvorite osobni prostor u kojem možete pobjeći od problema. Čak je i obiteljskom čovjeku potreban djelić njegovog osobnog života, nedostupan roditeljima, supružniku ili djeci. Takav osobni prostor omogućuje vam da preživite neozbiljne oluje u vezi. Na primjer, suprug koji na prvi znak sukoba sa suprugom koji ima predmenstrualni sindrom odlazi u ribolov, djeluje mudro.
4
Lepo se na vrijeme. Često, prekomjeran rad i stres sami po sebi stvaraju probleme tamo gdje ih nema. U takvoj situaciji napuštanje svega, odlazak na more i isključenje telefona vrlo je dobra odluka. Manje dramatičan način za promjenu situacije mogao bi biti kazalište, spa ili noćni klub. Ne zaboravite se maziti, a mnogi će problemi nestati sami od sebe.