Ponos čini da čovjek misli da je najbolji, i samo njegovo mišljenje može biti istinito. To je neprihvatljivo s gledišta religije, međutim, psiholozi uvjeravaju da tu osobinu treba ukloniti.
S jedne strane, ponos je gotovo nepobjediv grijeh, jer osoba u čijem je karakteru prisutna ta osobina nikada ne odustaje i nije sposobna prihvatiti ideju da može učiniti krivo. Uvjeriti ga, još manje slomiti ga, izuzetno je teško. S druge strane, iako se stranci ne mogu nositi s ponosom, on može vrlo dobro uništiti sebe, uništiti svoj život i odgurnuti sve koji ga vole i cijene. Put ponosa je put usamljenosti.
Ponosni ljudi često degradiraju. Ne prihvaćaju kritiku i iskreno vjeruju da sve rade savršeno, a njihovi zlobnici su ili zavidnici ili budale. U najboljem slučaju, osoba miruje, ne kreće se prema naprijed, a u najgorem slučaju gubi vještine i znanje. Čak i ako ponosni čovjek uspije, nije u stanju dugo ga zadržati. Takva osoba ne uči na svojim greškama i često stalno korača na iste grablje, uništavajući mu život. Tako pametan i talentiran glumac može uništiti svoju karijeru bez slušanja redatelja, neprestano kasni na probe i snimanje filmova i iskreno vjerujući da se sve vrti samo oko njega.
Ponos može uništiti osobu i uništiti dobar odnos. Malo je ljudi sposobno dugo vremena ostati s arogantnom osobom koja sebe stavlja iznad drugih, jer su takvi odnosi povezani s neprestanim ponižavanjem, iako tiho. Svađe s rodbinom, stalni sukobi na poslu, uništavanje ljubavnih odnosa - to je ono što, s gledišta psihoterapije, čeka osobu koja se nije u stanju riješiti svog ponosa.
Psiholozi upozoravaju: nemojte zbuniti ponos i ponos. Osoba mora imati osjećaj samopoštovanja, mora voljeti i cijeniti sebe. Ali istodobno je važno prepoznati vrline drugih ljudi, vidjeti i ispraviti njihove pogreške, poboljšati se. To je ponos, a ne nadopunjen arogancijom i sebičnošću.