Nemogućnost memoriranja velike količine informacija u najkraćem mogućem roku oduvijek je bila problem ljudskog mozga. Međutim, redovito trenirajući svoje pamćenje, možete postići fenomenalne uspjehe u pamćenju.
Priručnik s uputama
1
Odredite glavnu stvar.
Pokušajte izdvojiti najosnovnije informacije koje se pamte. Sve ostalo ne treba isključiti iz procesa pamćenja, već je bolje prvo izostaviti.
2
Focus.
Ako imate iskustva ili drugih pitanja, prvo ih treba riješiti. Prekomjerne misli koje nisu usmjerene na osposobljavanje pamćenja vjerojatno neće pridonijeti brzoj asimilaciji informacija.
3
Spojite maštu.
Ne zaboravite samo riječi ili izraze, već i vlastite osjećaje prema onome što ste pročitali. Na primjer, ako trebate naučiti tekst narativne vrste, pokušajte vizualizirati sliku onoga što se događa u mozgu.
4
Pokupite asocijativne lance.
Ako se tekst pokazao previše kompliciranim za vizualizaciju (formule, izgovor stranih riječi, itd.), Tada možete pokušati odabrati asocijativni niz za pohranjene podatke. Izmišljena asocijacija ne mora točno opisivati tekst - čak i ako će on biti jasan samo vama, samo ako bi ga se upamtili brzo i jednostavno.
5
Redovni treningi.
Recite što volite, ali bez svakodnevnog treninga memorija se neće moći značajno poboljšati. Stoga biste joj trebali stalno stvarati sve više testova, sjećajući se, primjerice, brojeva automobila u prolazu ili rođendana prijatelja vašeg djeteta.