Kako se oduprijeti slabostima

Kako se oduprijeti slabostima
Kako se oduprijeti slabostima

Video: Depresija u adolescenciji. Kako pomoci adolescentu u depresiji? 2024, Svibanj

Video: Depresija u adolescenciji. Kako pomoci adolescentu u depresiji? 2024, Svibanj
Anonim

Čovjek je slabo biće, jer nije lišen emocija - pozitivnih i negativnih. U stanju emocionalnog porasta ili stresa lako se prepušta utjecaju drugih ljudi i vlastitim slabostima.

Priručnik s uputama

1

Kontrolirajte svoje emocionalne ispade. Kada je osoba pretjerano emocionalna, ne može je nazvati psihički stabilnom, sposobna je za nesmotrene i neobjašnjive postupke. U stanju živčanog uzbuđenja, skloni je utjecaju drugih. Nije slučajno što su „sivi kardinali“ imali veliki utjecaj na kraljevsku krv - jednostavno su čekali pravi trenutak da pruže lažnu potporu i utječu na ishod bilo kojeg posla na način koji im je bio od koristi. Stoga se pokušajte ponašati u javnosti što je moguće diskretnije. Ako se emocije potuku preko ruba, bolje je brzo se povući i plakati sam sa sobom.

2

Trenirajte svoju volju. Imati potpunu samokontrolu neće vam dopustiti da lako podlegnete jednostavnim ljudskim slabostima. Čarobnjaci su toga dobro svjesni - među onima koji komuniciraju s višim silama svaka ovisnost je neprihvatljiva. Zašto? Jer mađioničar mora biti vođa svojih misli i želja i ako ima barem neku vrstu ovisnosti, onda nije u stanju odgovoriti ni za svoje postupke, ni za ljudske sudbine. Ako pušite, prestanite pušiti. Riješite se alkoholizma, parazitskih riječi i prehrambenih navika nakon šest. Pobijedivši sebe, uvijek možete sebi reći "Stani!" i blokiraju manifestaciju slabosti.

3

Naučite se odvratiti. Mnogim ljudima pojava problema, čak i mali, privremeno smanjuje njihove horizonte - osoba počinje razmišljati samo o tome, pomicati se na sve vrste načina za rješavanje nastalih problema. Mogućnost preusmjeravanja pozornosti na nešto ugodnije neprocjenjiva je kvaliteta. Pokušavate osvojiti svoju slabost? Pokrenite zanimljiv hobi, radite prekovremeno i vježbajte u slobodno vrijeme - nećete imati vremena i želje da se podnesete opasnom iskušenju.