Od djetinjstva su ljudi ljubomorni. Prvo se taj osjećaj pojavljuje u odnosu prema roditeljima, zatim prema prijateljima, a zatim se ljubomora očituje prema voljenoj osobi. Sporovi zbog ljubomore mogu uništiti bilo koji odnos. Pa zašto nastaje ovaj osjećaj i postoji li neki način da se nosimo s njim?
Ljubomora u određenom smislu može biti naslijeđena. Daleki preci čovječanstva bili su vođeni tim osjećajem kako bi osvojili dragocjeni plijen ili eliminirali suparnika. Ljubomora je na neki način počela značiti konkurentnost. A u modernom svijetu, upravo zbog ovog osjećaja, ljudi su prisiljeni voditi brigu o sebi i biti u dobroj formi.
Sam pojam ljubomore za voljenu osobu može laskati. Činjenica da netko voli osobu i ljubomorna je na druge, omogućuje vam da osjetite superiornost. Ali svi su ljuto dosadni kad se netko počne miješati u osobne poslove, bilo da se radi o kontroli maila ili zabrani komunikacije s suprotnim spolom.
Prema nekim izvještajima, osjećaj nastaje zbog niskog samopoštovanja i traje od ranog djetinjstva. Jedno je kad dijete odraste okruženo ljubavlju i međusobnim razumijevanjem, a sasvim je drugo ako stalno osjeća tjeskobu i ne osjeća podršku drugih. Ljubomora se često javlja kod ljudi koji su nesigurni, usamljeni i lišeni osjećaja ljubavi.
Ljubomora može osobu prebaciti na strašne stvari. Neuspjeh u kontroli osjećaja često nanosi veliku štetu drugima. Osjećaj ljubomore možete nazvati bolešću, a u ovom slučaju razgovarajte s liječnicima o metodama praćenja situacije.
Ljubomora može biti uzrokovana i samo-superiornošću nad drugima. Visoko samopoštovanje tjera osobu da vjeruje da bi ljudi trebali obratiti posebnu pažnju na njega.
Koje korake možete poduzeti za suzbijanje ovog osjećaja? Za početak, vrijedno je prepoznati prisutnost takvih emocija. Emocije nisu destruktivne, ali radnje mogu naštetiti. Shvativši ljubomoru, ne treba poricati taj osjećaj, već ga priznati i posavjetovati se sa stručnjakom.
Ljudi se mogu svidjeti drugim ljudima, a bilo bi čudno ako je, započevši druženje s nekim, partner izgubio simpatije prema drugima.
Umjesto da izgarate ljubomoru, trebali biste pokušati precijeniti svoj stav i pronaći snagu i riječi da drugima izrazite svoje pozitivne emocije i naučite kako komplimentirati druge. Sposobnost skrivanja ljubomore uvelike će olakšati život voljenih osoba i same osobe.