U psihosomatici grlo ima izravnu povezanost sa samoizražavanjem na razini riječi, sa sposobnošću izražavanja vlastitog mišljenja, kao i zaštitom svojih prava i osobnih granica. Kada drugi ljudi ili okolnosti ne dopuštaju osobi da dugo govori slobodno, grlo će mu početi boljeti.
Angina, laringitis, tonzilitis - to su bolesti koje se mogu razviti na temelju psihološkog problema. Ali prije nego što ih liječite psihosomatskim tehnikama, morate biti sigurni da bolest ima emocionalnu prirodu. A možete i ovako:
- pratiti koliko često osoba ima grlobolju, a ako se to dogodi dva do tri puta mjesečno, ovo je prilika za sumnju na psihološki učinak na tijelo;
- trebate se sjetiti što se dogodilo prije bolesti: možda osoba puše na poslu ili nosi jesenske cipele kad je zima.
Postoji fiziološki razlog. Ako se bolest pojavi nakon svađe, straha i drugih iskustava, onda ima psihosomatsku prirodu. U ovom slučaju trebate razumjeti kakav psihološki problem uzrokuje bolest.
Potonje se može odrediti samom bolešću.
-
Grlobolja. Osoba ima unutarnji sukob koji skriva od sebe. Umoran je od prihvaćanja situacije kakva jest, ali ne dopušta sebi da nešto promijeni.
-
Upala grla. Dugo suzbijanje emocija, nemogućnost da se ne kaže drugima, kao i strah od otvorenog izražavanja vlastitog mišljenja, posebno u sukobima.
-
Angina. Osjećaj nesigurnosti i nesposobnosti da utječu na situaciju. Prisutna je potisnuta ljutnja, nisko samopoštovanje i skrivena razdražljivost.
-
Faringitis. Zabrana samoostvarenja. Takvi pojedinci imaju izvrstan kreativni potencijal, međutim, srušen je od straha i uopće se ne pojavljuje.
-
Dječiji adenoidi. Dijete je usamljeno, lišeno ljubavi i pažnje roditelja. Od toga pati, ali u tišini i jako dugo ga drži za sebe.
-
Kvržica u grlu. Čovjek je toliko uplašen da ga strah već na razini tijela guši, ne dopuštajući mu da izusti ni riječ.
Znajući psihološki uzrok bolesti, potrebno je usredotočiti se na njezino uklanjanje. U slučaju upale grla, trebate se prestati skrivati, prihvatiti strah, a zatim promijeniti situaciju, unatoč tome. Vrijeme je da se osoba s laringitisom prestane slagati sa svime. Potrebno je pronaći pristojan način odbijanja, češće izražavati i osjećaje i mišljenja.
S tonzilitisom vrijedi se osloboditi skrivenog bijesa, jer za to u psihologiji postoji mnogo tehnika. Tada možete naučiti aktivno utjecati na događaje iz vlastitog života. Bilo bi dobro da oboljeli od faringitisa napravi neku vrstu kreativnosti, pa makar samo za sebe. Da biste uklonili "kvržicu u grlu", morate pronaći uzrok straha i eliminirati ga. A djeca s adenoidima mogu pomoći roditeljskoj ljubavi i brizi.
Ali ne smijemo zaboraviti na liječenje lijekovima. Rad s emocijama ne eliminira potrebu za uzimanjem lijekova ili posjetom liječniku.