"Ima željezne živce!" - pa s poštovanjem, a ponekad i s divljenjem, razgovaraju o osobi koja ostaje mirna, smirena u bilo kojoj, čak i opasnoj situaciji ili tvrdoglavo odbija da je pokuša uvući u sukob. Naravno, ne mogu svi ljudi biti tako hrabri, hladnokrvni ili strpljivi.
Kako naučiti ostati miran
Sposobnost prevladavanja straha, zbunjenosti, smireno procijeniti situaciju i donijeti ispravnu odluku, kao i izbjeći svađe, skandali mogu pružiti vrlo dobru uslugu.
Pokušajte ne dramatizirati situaciju tamo gdje to nije potrebno. Neki su ljudi, osobito emotivni, dojmljivi, skloni pretjeranoj dramatizaciji. U najtežim slučajevima oni su sposobni podići svaku sitnicu na rang gotovo univerzalne tragedije. To šteti i njima i drugima, jer komunikacija s tako ranjivom i emocionalnom osobom nije lak test.
Savladajte tehniku samohipnoze, uvjerite se da problem uopće nije toliko ozbiljan (posebno opasan) koliko mislite. Ne vrijedi da se sami nervirate i druge nervirate. Pokušajte izbjeći neposrednu reakciju na neugodne vijesti ili nečije uvredljive riječi. Prvo, nekoliko duboko udahnite, mentalno računajte na deset (još bolje - na dvadeset). Ova krajnje jednostavna metoda pomoći će vam da budete mirni, oduprite se bjesnoći ili ogorčenosti.
Nemojte žuriti da se odmah posvetite drugima svojim problemima, dijelite svoje brige na blogovima, na stranicama društvenih mreža. Prijatelji i dobrovoljci, najvjerojatnije, samo će vam pogoršati stanje simpatijama (često pretjeranim), a nasumični sugovornici, a jednostavno ne previše pametni ljudi, mogu vas nasmijati. To očito neće dodati vašem miru.