Mnogo je razloga za smanjenje vlastite seksualnosti i seksualnog nagona: stres, nesigurnost u sebe ili partnera, kronični umor i kompleksi. Međutim, intimnost je sastavni i vrlo važan element bilo kojeg odnosa.
Priručnik s uputama
1
Idi plesati. Nije važno koji ste odabrali: klasični tango, vatrena salsa, zavodljivi trbušni ples ili energični moderni stilovi. Redovna nastava će vas učiniti zvijezdom ne samo na plesnom podiju, već i u vlastitom krevetu. Izvrstan osjećaj za ritam, fleksibilnost i plastičnost pomoći će vam da se osjećate samopouzdanije, što znači da ćete biti slobodni i potpuno se prepustiti ugodnim senzacijama.
2
Razmislite o seksu. Pitate se zašto vaš voljeni želi uvijek i svuda, a samo ponekad vas posjećuje želja? Tajna muške seksualnosti je u stalnim razmišljanjima o intimnosti. Uostalom, predstavnici jačeg spola ne ustručavaju se priznati da ih erotske maštarije posjećuju čak i tijekom radnog dana ili na putu kući. Pokušajte koristiti ovu strategiju: barem 5 minuta na sat istaknite misli o seksu, kao i one stvari koje vas uzbuđuju. Ne zaboravite partneru napisati par neozbiljnih poruka. Vrući seks odmah nakon posla je zagarantiran.
3
Nosite prekrasno donje rublje. Pamučne natikače nesumnjivo su prikladne i praktične, ali apsolutno nisu seksi. Da biste se osjećali kao prava zavodnica, trebali biste započeti s donjim rubljem. Znajući da je nevjerojatni čipkasti komplet skriven pod strogim uredskim odijelom, osjećat ćete se puno samouvjerenije i privlačnije.
4
Koristite aromaterapiju. Čudesna svojstva mirisa poznata su čovječanstvu od davnina. Dakle, neki mirisi imaju smirujući učinak, drugi - naprotiv, ispunjavaju se energijom, a drugi mogu čak povećati seksualnu želju. Pokušajte dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja limuna, pačulija, jasmina ili ylang-ylanga u aromatičnu lampu, koristite sprej za tijelo od vanilije ili stavite vrećice u spavaću sobu s mirisom borove iglice, kadulje, metvice.
5
Izbornik seksa. Možete povećati seksualnost uz pomoć pravilne prehrane. Doista, neke proizvode možemo sa sigurnošću nazvati prirodnim afrodizijacima koji pomažu u povećanju libida. Pokušajte češće jesti morsku hranu, kamenice, orašaste plodove, datulje, tamnu čokoladu. tijekom romantičnog sastanka možete se počastiti čašom vina ili šampanjcem - to će vam pomoći da se opustite i prilagodite pravom raspoloženju. Međutim, treba znati mjeru, inače će večer završiti ne izvrsnim seksom, već zvukom sna.