Svi sanjamo da živimo svaki dan na poseban način, eto, sretno. Suptilni zakoni ovog svijeta pomoći će vam da vaš život bude zaista zanimljiv, ispunjen i radostan. Hoćeš li? Ima nekoliko sjajnih vježbi.
Priručnik s uputama
1
Napišite popis nezavršenih zadataka i zadataka koje treba obaviti.
Prvo će se podsjetiti relevantna i važna pitanja. Sjetite se svih "nedostataka" - nije dobio nijedan dokument, nije položio ispit. Popis neka bude dugačak i cjelovit. Ne budite uznemireni, nećete trebati odmah sve ove stvari rješavati.
2
Napišite popis obaveza za tjedan dana.
U petak ili subotu (optimalno) napišite popis obaveza za tjedan dana. Najbolje od svega, ako s prvog popisa odaberete one stvari koje sada možete dovršiti. A bit će još ugodnije ako odaberete one stvari, čija će vam primjena donijeti maksimalno zadovoljstvo. Neka je popis prvi napisan u jednom bloku. Možete pisati nekoliko dana, a zatim se vraćati i dodavati kako se pojavljuju nove stvari. Nabavite bilježnicu s idejama. Ili napišite ideje u bilješke na telefonu. Uskoro će ih biti više i oni će biti ukusniji.
3
Razmažite popis po danima u tjednu.
Prikladno je koristiti dnevnik. Još je prikladnije pisati slučajeve iz različitih polja obojenim olovkama. Na primjer, sve što je najvažnije i važno za svaki dan je crvena olovka. Sve vezano za posao je zeleno. Sve što je vezano za samoliječenje je lila. Uz duhovnost, samorazvoj - plava. S obiteljskim obvezama - žuto, sa zdravljem - crno. Ova metoda je zapažena po tome što možete odmah vidjeti u kojem području imate veliki jaz. Sjetite se da je osoba bila sretna, trebala bi imati četiri sfere života u harmoniji - intelektualni, duhovni, fizički i emocionalni.
4
Pišite raspoloženje za tjedan dana.
Drugim riječima, odgovorite na pitanje u pisanom obliku: kako želim živjeti tjedan?
Gradite na tome kako želite živjeti cijeli život. Obavezno napišite takav stav, općenito. Primjer takvog raspoloženja:
"Želim živjeti ovaj tjedan ispravno i sretno. Neka sva područja u mom životu budu u skladu. Dopustite mi da obratim pozornost na ono što je zaista važno za moj život. Želim biti u pravo vrijeme na pravom mjestu. Želim rasti i razvijati se. Želim "magija, čuda i radosna otkrića. Želim naučiti znanje koje će mi pomoći da postanem sretna osoba."
5
Molitva vam pomaže da imate pozitivan stav svakog dana.
Tijekom noći naš se um zagađuje, a jutarnji tuš i nakon molitve učinit će vaš dan izvanrednim. Pogotovo ako to vježbate svaki dan - primijetite razliku! Ako vam je teško i nerazumljivo kako i zašto ponoviti molitvu, započnite s slušanjem svete glazbe, čitanjem svetih spisa i pričama o svetim ljudima. Počnite komunicirati s ljudima koji također pokušavaju promijeniti svoj život, potražite društvo onih koji se bave duhovnom praksom. Zauvijek ćete promijeniti svoj život na bolje kad počnete urediti duhovnu sferu svog života. Uživat ćete i uživati u životu. Obično u ovom području života imamo najveći jaz.
Korisni savjeti
Sve ove vježbe ne trebate raditi odjednom. Umorite se i izgarajte. Krenite od prvog, a ostalo napravite u roku od tjedan dana.